离开情境(接纳孩子的情绪5)

接连几次,我用接纳孩子情绪的方法,帮孩子迅速平复了不良的情绪。我还把这个方法介绍给身边一位女朋友,她有两个孩子,一个4岁一个6岁,经常会遇到孩子情绪的问题时手足无措。她第2天激动地跟我回馈说:“简直太神奇,太好用了!”

正当我为能掌握抚平孩子情绪的方法而有点沾沾自喜的时候,孩子其实总是不听给我出题以检验我学的是否扎实。

图片发自简书App

老师让打卡所学的拼音,“分”和“风”这一个前鼻音一个后鼻音他有点混淆。我给他纠正过以后他也很快就改过来了,但是孩子却依旧情绪糟糕,不停地哭,录了几次,都是哼哼唧唧带着哭腔,怎么也安抚不好了。

学习上面我没有给他太大的压力,但他自己小小的年纪就学会给自己这样的要求固然是一件好事,但是如果陷在负面情绪里面出不来的话,那所有的一切智力因素都无法正常运转。

后来,我让他自己想有什么好办法,他说他也想不出来,后来出去玩了一会儿,回来以后心情就好了。

还记得在学堂的时候,有一次他感觉到作业特别多(其实没有啦),感觉完不成,因害怕而哭泣,以至于完全没有办法开始做作业。而让他不做作业就当练练胆量增加点人生历练,他更害怕。所以左也不是右也不是,让我很抓狂。后来我想书读不了不如做跳绳的作业,结果他又像往常一样简直就是走绳。我想了想,决定跟他进行跳绳比赛,他想着让我不要赢,我跳的时候他就抱着我的腿,而他自己跳的时候很珍惜时间抓紧跳(一个星期他就跳的非常好了)。看着他的情绪就从这个坑里面出来了,我又邀请跟他比赛读书,他看到我的书比他的要厚很多,所以觉得战胜我没有问题,一口气半个小时完成了作业,非常高效。

那我从这两个案例当中,我觉得孩子如果确实一时难以解决情绪问题,可以暂时离开这种情境,无论是物理的还是注意力上的。

还有一次他不愿意上学,因为早晨起来眼睛肿了,一个小朋友看到很惊讶,说:“呀,好吓人哪!”结果他就不要去上学了,都已经赶到楼下,还是不停的哭。后来,我就接纳了他这样一个想法,答应他可以先回来不去上学,哭声秒停。我帮他请一个小时的假,给他按摩一番高高兴兴的去上学了。这个也是让他暂时出离那个情境的,等他补充好能量才有勇气重新面对。

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