最近一个月经历了两次搬家，每次在搬家的时候都发生了一些不悦，原因是自己舍弃的一些东西，最后发现又完好无缺的回来。后来经过和家人的沟通及自己的改变，现在终于达到自己想要的家里清爽，干净的感觉。
生活中我们应该如何践行家庭断舍离呢？
首先我们要从根源上不买哪些不需要的东西。比如：看到一个喜欢的音响，心里几度痒痒，想动手拿手下。可是家里已经有一个足够用的音响，这个时候我们就要说服自己，坚决不买。
其次我们要明确自己真正需要的东西 ，运用怦然心动的整理魔法原则，评估家里物品是不是自己真正喜欢，当下需要？是的，留下。谈不上喜欢，可有可无的弃去。比如说，在搬家的时候面对几个整理箱，考虑到新家有足够多的柜子，虽然这几个箱子也是自己不讨厌的，但它已经没什么用处，还占用空间，我依然要选择舍弃。在舍弃的时候，我特意对它说了句对不起，感觉这样可以顺利通过内心的一些小纠结，给自己带来很大的助力。
再次我们要和父母交流观念，因为大部分父母喜欢囤积物品。这一方面因为他们经历了物质匮乏年代，对过去的执念及未来的不安；另一方面父母对“现在”的定义与子女存在很大的偏差。两代人有着不同的成长空间及环境。这个时候我们要有自己的主张，不能因父母的观念影响自己，也要尊重家人的选择，给予他们独立的空间，不要强制扔掉家人的物品或“命令”他们。上次我们在搬家的时候，婆婆把自己一件破烂不堪的棉袄，包起来带着，我当时就很不解，那么多件新衣服放在柜子已经足够穿，为什么还要这件衣服？她说这件衣服是留着做饭穿，别的衣服不舍得弄一身油烟味。我保持沉默没干涉。这次搬家的时候她竟然主动把那件衣服扔了，还震震有词的说，我现在想明白了，这破衣服还是不要了，家里衣服衣服太多了。那一刻我的内心是愉悦的。
关于断舍离，日本的山下英子，通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行、舍行、离行”，通过对日常家居环境的整理收拾，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。
那我们放行哪几点有利于更好践行断舍离呢？
放心：放下我们的执著心，让父母和子女按照自己的意愿去选择自己要留下的物品，我们不能以爱的名义去干涉。
放手：对自己依依不舍的东西尝试松开，看看自己当下的变化，是不是必须要拥有？感受放下错误的欲求和清理烦恼的过程，经过由手到及心的思考，让自己豁然开朗。
放生：对于我们不需要而自己实在不舍得扔的物品，我们选择赠送给需要的亲戚朋友。这样做我们不仅给予了物品二次生命，也是个人一种积极乐观的行为。
生活中，父母与孩子之间、夫妻之间，所有 “扔”与“不扔”模式的争执，其实都是彼此之间关系模式的反映。当我们是孩子的时候，父母是强者，当我们成长，父母是弱者，我们潜意识里容易以爱的名义帮助家人做选择，这个时候就是矛盾重重。冷静下来回想，只有当我们放弃干涉，建立以包容、尊重为核心的家庭关系，意识到和家人保有适当距离的重要性，才能给予家人独立的空间和自由，才能体会到断舍离的行为，为我们生活带来的积极影响。
愿我们都能从依赖外界的人生中毕业，活出自己人生。
