你身边有这样的朋友吗：他们总能为大家带来欢声笑语，似乎自己从来不会有烦恼，总是一副乐观向上的样子。
我身边就有几位这样的朋友。
在彼此成为好友后，我才发现他们其实并不是真正意义上的‘天生乐观派’：他们也有沮丧、消沉的时候，只是不愿意展露给别人而已。
留心观察我发现，那些越是看上去乐观、随和的人，其实他们的内心更容易受伤。他们很在意自己的坏情绪会影响到别人，因此他们总会选择一个人默默地消化掉各种负能量。
开得了玩笑的人，不一定喜欢开玩笑。能给别人带来欢乐的人，不一定能够轻松地取悦得了自己。越是看上去大大咧咧的人，越容易和自己过意不去。
我们都是凡人俗子，小心翼翼地活在人际复杂的世间。不认可这种‘损己利人’的做法，却为他们的行为感到敬畏。
1.单向乐观者，内心更脆弱
乐观的人大致分为3类：
① 天生乐观派：永远心存期待，相信美好的事情会发生，对他人对自己都是一副积极乐观的样子。
② 参半乐观派：只有在关系要好的人面前或独处时，才会展示出自己比较丧的一面。
③ 隐式乐观派。只有独处时，才会表现出100%的自己，并且永远不会将自己黑暗、悲观、负能量的状态展示给任何人。
除了极少数的第一类，我们身边接触更多的是后两类朋友。严格意义上来讲，他们并不属于伪乐观，而是单向乐观。
他们能够为别人带来欢声笑语或排忧解难，却很难治愈得了自己的精神创伤。总是在小心地维护自己所希望的人设，却没法接纳自己不完美的状态。
而人的坏情绪/负能量，若长期不能得到释放，就会对自身的精神带来严重的影响。
初识A时，给我的第一印象是：能说会道，是个乐观派。加了好友，发现他朋友圈中的自己和现实中的他相差甚远。
他的朋友圈，都是在感慨时光匆匆所带来的物是人非，偶尔会配些感伤的小词。不免让人觉得：是个多愁善感、优柔寡断的人。
虽说人都存在多面性格，但他的反差也太大了。有人说，想要了解一个人，就去看他的朋友圈。这句话有一定的道理，却并不具备普适性。
和A混熟之后，才发现他就属于上文中的‘隐式乐观派’，永远把自己乐观向上的一面展示给大家。并且A是一个有感染力的人。我承认和他相处过程中，自己的似乎变得更加随和了。
当我自己对他的朋友圈存在的疑问时，A说道：“其实朋友圈中的我，才是最真实的自己。可能平时经常开玩笑、表现得比较乐观，所以大家对于我朋友圈的反应，通常都是抱着一种逗趣、吃瓜的心态来围观。”
我打趣说他‘表里不一’。他表示无奈，称自己在不同情境下，会自动切换不同的状态。
前阵子A回老家了，听说家里有点事。当他回来后，精神状态表面看跟平时一样，但我能感受到有强颜欢笑的成分。
过了很久，我才问A那段时间怎么了。他说自己失去了一位至亲。我问当时为什么不说出来，即使大家可能帮不上忙，但至少你心里会更好受些。
A云淡风轻地说道：“生活本来不易，何必给别人徒增烦恼？好事、趣事可以分享给大家乐一乐。像这类事还是算了。我宁愿一个人默默消化掉，也不愿告诉别人。”我观察到此刻A的脸上有种平时不易见到的平静和认真。
据A的好友B说，A是个敏感的人。他平时有多乐观，内心就有多少负能量。就像一个黑洞，吸纳别人、自己的负能量，快乐别人，痛苦自己。就是这样一个看上去潇洒得不像话的人，晚上却总要靠听一些歌曲才能入眠。
可能是受成长环境或个人经历的影响，生活中总会有一部分人，像A一样。他们不是在刻意伪装，也不是在搞自虐。
或许是内心深处缺乏安全感，渴望被接纳、被关注，也可能有自己的难言之隐。但无论如何，请善待他们，因为他们都有一颗善良而脆弱的心。
2.正视你的不完美
人无完人，我们都存在瑕疵。也正因为瑕疵的存在，让我们有了不安的感觉，想要不断地去改进。
有一些乐观的人，他们之所以独处时容易想得太多，跟自己过意不去，就是态度上出了问题。
他们总会因自己欠缺某些不如他人的东西而感到自卑，为得到他人的认可或关注，于是建立乐观、随和的形象，试图给他人带来好感，让对方接纳自己。这样的人不仅容易吃亏，还会活得很累。
我认为，只要做的事情是合法的、符合基本要则，就不必事事要看他人脸色而委屈自己。
如果有选择，为什么不听从自己的内心，为真实的自己而活？你又不是人民币，怎么可能做到让所有人都乐意接纳你呢？
我们应该正确面对自己的不完美，改变能改变的，接纳不能改变的。做人嘛，最重要的是自己要活得开心。
我想起了大学时结交的闺蜜Y。
寝室数她性格最随和，大家都爱和她开玩笑或让她帮些小忙。单是给室友拎开水壶都有一整年，但她口头上从来都是来者不拒。
跟Y成为死党之后，才了解到她并不是天生热心肠。而是不懂得如何拒绝他人的请求，纵然心中有一百个不愿意，还是会一口答应下来。
我们单独在一块时，我偶尔会开玩笑说，自己很不公平，没有像其他人一样‘享受到’她的大方援助。她总会给我翻个冷漠的白眼。
我发现有时候，我们在一块儿时，她表现得一副心事重重、闷闷不乐的样子。起初以为是我哪里惹了她，后来才发现，在熟人面前，才是最真实的她。似乎只有在这时候，她才可以放心地卸掉一身盔甲，露出自己的喜怒哀乐。
后来我问她，为什么在寝室甘愿当个老好人，明明自己不喜欢。她说无意间发现整个寝室，就数自己的高考成绩最低，这一点总让她觉得起步就不如别人。心里有种莫名的自卑，总想在他人面前刷存在感，这样心里才会好受些。
面对自己的自卑感，她没选择正视它，却以此为耻，试图通过自己并不喜欢的方式来假装做弥补。这明显是在自欺欺人啊。
有一次和她一起逛街，遇到陌生人搭讪，她一脸笑盈盈地不知道如何是好，我一口没搭理那人，而是拉着她快速离开。
Y说面对别人的帮忙请求时，她从不拒绝，害怕万一以后自己有需要对方的那一天。天呐，这是想太多还是对自己不够自信？
尽管在熟人面前可以肆意地吐槽自己的真实感受，但是再遇到相似的情况，Y还是会拿出像以前那样的做法。
错不在于行为，而在于思想认知。她太在意别人对自己的看法了。总是想方设法给对方留下完美的印象，或总是害怕得罪他人。这不是怯懦，而是缺乏自信。
3. 既顾及到他人，也能善待自己
我们活在人际关系的世界，多少避免不了要和他人打交道。也正是在和他人打交道的过程中，才凸显了自己的价值。
关系和睦，有易于达成双赢。双赢才能促进关系的密切度，有益于后期展开更多的合作。但我们不能总是把他人的感受放在首位，关注点过度偏移，会容易忽略自己，到最后变得为迎合他人而活。
我们需要密切关注自身的身心状况，只有拥有了健康的心理，才不会产生无端的偏见。
成长是一个迭代的过程，好坏经历都能让一个人变得更加成熟，让你有一个强大的内心去迎接未知的挑战。
拥有自愈能力的人都不简单，这是一种高素养的表现。和别人打交道时，既能够照顾到对方的感受、关注点，让对方感到舒服、融洽，也不会委屈了自己的内心和所需。
建立完美的人设容易，长期维护却很难。
我们都要承认自己是一个平凡的人，有不完美的一面很正常。改变能改变的，接纳不能改变的。人生漫长，不必在意他人的眼光和评价，要学会善待自己，为自己而活。
小结
希望我们都能做一个心态阳光的人，浑身散发着正能量。能给别人排疑解难、带来欢声笑语，也可以在自己遇到困境时，能够向他人需求到帮助。
毕竟，真正在乎你的人，从来不会介意你那不完美的一面。另外，精神负担少一点，前进的脚步才会更轻快。
