长安的秋季，格外热闹，一边是纷纷落叶的梧桐，红红火火的枫叶，一边是连绵不断的细雨。刚刚熬过火热的夏季，便立刻遁入清凉的秋季。
人的身体还来不及预热，就在冰冷和酷暑中展开交换模式，很多人因为身体抵抗力较弱，患上感冒。今天上午和一位在东郊的老友通电话，刚刚接通手机，便听到他那沙哑的声音 ，喂。。。我关心的问道，这是怎么了？感冒了？
他无奈地说，是呀，可能天气转冷时，穿衣服少了点。所以。。。
我说，既然感冒了，今天很多公司都提前放假了，你也大可不必上班。请假回去休息下。
他静静地说到，忙呀，最近太忙了。实在抽不出时间。。。
听到这，我只好嗯了声 ，多多保重。
是呀，这个季节有着最容易患病和感冒的气候，有时很多人，往往忙着工作 却忘记了照顾自己的身体。
当发现感冒时，却已然不得不承受痛苦的折磨。如果一个连自己都照顾不好的人，你又能指望他照顾好别人。
记得很多时候，相亲的一方总会说，我会做饭，我会洗衣，我还会做家务。以后结婚了，这些活我都全包，你只顾享受好了。当时也许听的很多女孩很感动 简直是太暖太暖的男了。
可是，当你看他衣服时，上面布满污渍；再看看房间里 ，堆满了脏衣服，地板上灰尘扑面。再看看厨房，吃完好几天的碗筷，还是凌乱地堆在水池旁。
一个连自己都照顾不好的人，怎么有能力照顾好别人呢。所以我们有时不要听信他怎么讲，关键看具体事情上，他怎么做?
懂得爱惜自己的人，他一定也会爱惜别人。如果一个自私到连自己都不爱，你还有什么理由要求他去爱别人。
其实好好照顾自己，也是对别人最大的帮助。有时看到电视里那些年长的爷爷，仍然在锻炼着身体，他们把钱投资给自己的健身上，而不是医院。身体好的，还积极为儿女们做些事情。儿女们有时也很感动，因为长辈能很好照顾自己 其实就是对自己的最好的帮助。
所以让我们学会爱自己，也学会照顾自己，包容自己，并不是要求我们自私。只是你具备了这样的能力，你才能更好的，更有资格的帮助别人。
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