瑜伽理疗课程复盘

身边熟悉我的人都知道,9月、10月份我在北京学习了整整两个月的时间。当我再次现在朋友们面前时,她们可能没有发现我的变化,也不知道我学到了什么,然而,我的思维已发生了天翻地覆的变化,那今天我就汇报一下吧。

9月8号我从家里出发坐上了开往北京的列车,知道,11月31号,回到了家中。这期间,我一直待在一个叫“邱源瑜伽理疗”的学院学习。

邱源理疗学院是由中国瑜伽理疗第一人,邱源老师于2009年创立。学院以专业,实用,有效的课程体系组成,至今已培养近万名瑜伽理疗人才,遍布全国各地各大瑜伽理疗会所,被称为中国瑜伽老师的“黄埔军校”。学院致力于打造1亿瑜伽用户的生态系统知识网,成为瑜伽互联网平台最专业的平台。学院秉承以“助人就是助己”为办学宗旨,让瑜伽理疗帮助更多的人。

该学院的讲师是有着丰富实战经验的邱源老师、邓莉老师,马瑶老师,大鹏老师授课。

经过两个月的学习,让我对瑜伽有了更深的认知并让我有更大的信心,去坚持学习下去。而理疗让我让我学到了人体解剖学,运动学,和人体力学,等各方面比较广泛的学科领域。仿佛打开了一扇对人体探索的宇宙之门,让我对理疗心生敬畏。

越学习越感到人体的精妙,理疗的神奇。

通过两个月的学习,我学到了人体的基本生理解剖知识,生理构造。人体力学的基本走向。瑜伽体式,在理疗过程中的激活,拉伸,正位,力量等在不同阶段需要采用的不同瑜伽体式,来理疗的效果。

颠覆我认知的是:瑜伽哲学,瑜伽经,和心理学在瑜伽理疗中的应用。

瑜伽理疗,体式只是最基本的帮助方式,更多的是通过唤醒疗愈者自我理疗的一种过程。瑜伽理疗的过程,就是一种引导你走向健康生活方式的一种过程。

自从进入学院第一天开始,就开始了对之前瑜伽体式的矫正,通过对自己的身体和在小伙伴们身上运用理疗知识,在学院的期间,众多小伙伴每天都有不同的惊喜会出现。比如,扁平足被慢慢的矫正为,轻度的,后期甚至成为正常的足弓;膝盖疼痛的,得到了缓解,直到消失;脊柱侧弯,也有一定的矫正等等。

在学校每天大量的知识,充斥着脑袋。每位讲师授课幽默风趣,浅显易懂,案例丰富,手法到位,让我眼花缭乱,每天吸收的东西太多太多了。

我知道,两个月期间,吸收的东西太多了。还有待于我不断的复习,复习,再复习,才能将老师讲的东西去消化,同时应用到自己的课堂中。

目前,我已收到自己的私教会员,虽还有些生涩,但,我相信老师所教授的知识和,方法,是一定有效果的。我很用心去对待这位会员,这位会员也特别相信我能帮她理疗出效果。

我们在期待效果。


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