读书有感

书名:《认知觉醒》

阅读:P30-38人生是一场消除模糊的比赛

是什么:人生是一场消除模糊的比赛

为什么?

人和机器人的区别就是人有潜意识。信息发展速度不对等,意识很难介入潜意识,造成模糊,正式人生的困扰之源。人生就像是一场消除模糊的比赛,谁的模糊严重,谁就混沌;谁的模糊越轻微,谁就越清醒。

怎么办:

①学习知识,消除认知模糊,提升认知,提升思考力的方法正是不断明确核心困难和心得感悟,并专注于此。

②拆解烦恼,消除情绪模糊,有时候不是事情本身有多难,而是内心的想法变得模糊,唯一的办法就是正视它、看清它、拆解它、化解它,不给它带入潜意识的机会,有说不清时往深了一层层挖。

③里清外明,消除行动模糊,行动力不足的真正原因是选择模糊,没有足够清晰的指令或目标。

感悟:清晰带来力量,这是我们做梦想版,然后细化后的感受,一件事、一个问题越清晰,我们想的就是怎么去做到,如果还在想,这也要,那也想要,最后就是在纠结中度过。消除认知、情绪和行动模糊有递进关系,只有直面这些模糊,去深挖,找到真正的原因,就有行动的方法和策略。

行动:要把梦想版和工作业绩这一块,用520不断细化,让行动的每一步都清晰可见,我实现的概率就大大提升,本月内完成。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容