不想做，又必须做的事，养成习惯

变成习惯以后，做事情就不会耗费我们心神了，

比如洗澡这件事，我和我女儿，天天洗。我昨天洗澡的时候想到这一点，我们两个基本上没有为要不要洗澡这件事浪费时间，已经习惯了，必须要洗，很自然的睡前会去洗澡再上床，

所以我感觉不想做的，又必须做的事，养成习惯是最好的，所以我准备给我女儿一个早起的习惯，下一步开始转换我们的作息

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