我是醋酸洋红~

01

23岁之前，我是来自不包邮地区的95后“小镇做题家”，23岁大学毕业后，成为了“科班出身”的媒体从业者。

本科时期，我在一所语言类院校读新闻传播，大二开始在学校内外的媒体实习实践，运营校报、官微等，毕业时公开发表的文章超过40篇，而后又在最头部的主流媒体、财经媒体工作，26岁成为副主编，带过团队，也曾写出过10w+的“爆款”。

从新闻学生到实习记者-记者-高级记者、编辑再到副主编，这条路我走了9年，幸运地遇到了那些不吝赐教的前辈老师、慷慨包容的采访对象以及仍然抱有情怀的同行者。

财经记者是一个极具魅力和光环的职业，让你能在刚毕业的年纪对话大咖，企业家、学者、管理者……每一次采访都是一次“开小灶”的大师课。

财经记者也是一个要求抗压能力极高、学习和吸收新信息的速度极快的职业，要不停在学中做、在做中学，如果不把前面的案头功课做好，没有任何可能去与采访对象同频对话。

财经记者还是一个结果评价完全依赖于外界系统，且特别即时反馈的职业，你的内容好不好，阅读、在看、评论数会直观清晰地回答，行业人士（可能是某上市公司CXO）的反馈也会经常出现。

在很大程度上，过去的职业经历塑造了今天的我。

我很自信，我相信自己的学习能力和专业知识的储备，工作场合从不怯场。

我很外向，面对大部分陌生人或许都能侃侃而谈聊上十几分钟，快速和他人建立链接。

我很卷，为了在时效内完成稿件经常忘记吃饭或者彻夜通宵写稿，还会修改到发表之前的最后一秒。

但在回到家关起门的时候，在别人看不到的地方，前面这些形容词可能都要加上一个双引号。

在那个只有自己的小房间里，我很自卑，经常因为写不出稿子而急哭，然后抱着电脑一边哭一边继续写，写完的东西总是觉得不够好，所以唯有deadline是第一生产力。

我很内向，生活中从不主动参加三个人以上的聚会，绝大多数时间都是和朋友1v1聊天。

我很懒，外表光鲜但实际上房间乱七八糟，天天点外卖，也没有什么长期的兴趣爱好。

与此同时，我猜想长期高压的工作环境、经常处理突发的热点以及不规律的作息等，在某种程度上加剧了我的情绪不稳定。

似乎除了工作成绩以外，我对自己的其他方面都是不接纳的。

这也导致了，一旦工作遇到挫折或者瓶颈，我的整个人就更加“崩溃”、焦虑和无助。过去一年里，我经历过停职休息、换公司、换工作等一系列选择之后，却发现那些内在的倦怠和不安，并没有消失。

这时候，我才真正开始害怕了，原来我过去惯用的生活理念和方式——一味地追求事业发展，已经不能够满足现阶段自己内心的真正需求了，是时候停下来，想一想，向内看了。

02

我开始思考以前从未想过的问题：下一个10年，自己是不是有可能换一种方式生活？

于是在上个月，我终于“裸辞”了。

在做出这个决定前极度煎熬的几个月里，我曾接受了3次life coach（生活教练）的coaching。第一次，我在被教练的过程中爆哭；第二次，教练说“你看起来很疲惫”；第三次，视频对面的教练说：“你的脸上有光诶”。

当下，我正在北大读非全日制研究生（MPH），专业与我此前多年报道的卫生健康领域有关。按照同行转型普遍的发展路径，我会“理所应当”地进入一家业内公司，从事公共关系相关工作，职业天花板可能会是VP。但现在我知道，这可能并不是我真正想要的，不如就将读书期间作为职业的GAP阶段，探索接下来的路怎么走、往哪里走。（这篇文章正写于下午四点洒满阳光的空教室里。）

尽管还不完全清楚自己下一次职业的方向，但我知道，它一定距离“人”本身更近，也一定依然和表达相关。我想要通过写作来记录自己探索的过程，所以这个公众号诞生了。

哦，身边熟悉我的朋友可能知道，想要开个人公众号这件事，已经拖延好几年了。

过去我给自己的借口是，本职工作（记者）就是天天写写写，生活里不想再逼自己写作了。但开号这件事却又总是浮现出来，时不时来戳你一下、或是在心里“挠痒痒”。

当和自己相处的时间多了起来，很多问题的真实原因才浮现出来。

原来，那些自己一直想做而没有做这件事，看似是因为懒惰，其实是出于恐惧。

怕出错。——万一我的想法太肤浅怎么办？万一哪句话出错了怎么办？

怕不够好。——我不是最有文采的，也不是最有阅历的，更不是最会讲故事的，别人凭什么要看我写的东西？

怕付出没有回报。——写了没人看怎么办？坚持不下去怎么办？被嘲笑怎么办？

而这三种对于行动实践的不同恐惧，分别对应三种惯性思维：学生思维、完美主义和急于求成。

可怕的是，这些惯性思维并不只出现在写作这件事上，还有生活中的很多其他小事。

开会时想表达看法时：“我的想法不一定对，还是不说了。”

周末想尝试做饭时：“做了也不一定好吃，还是点外卖吧”

生活中想开展一项副业时：“可能要很久才能变现，还是不做了”

……

有句话说：“思维决定行为，行为塑造习惯，习惯改变命运”。

这样下去，激情和热情可能会被一点点消磨殆尽，灵光一现的想法也永远只是想法，那些全新的可能性也都被拒之门外，生活只剩下单调乏味的昨日重现、浅尝辄止的表面乐趣以及对外界变化的被动应对。

我意识到，在快要迈进三十岁门槛的年纪，我要和被惯性拖着走的自己说“不”。

成年人的世界哪有黑白分明的对与错，现实生活也不存在百分百的完美个体，想做的事情就去做，没有人会“拿着放大镜”去观察和评判你自己的生活。

所以，在这段探索未来转型方向的GAP期，自己我想把写公众号作为修炼内心的工具，记录自己日常生活的所见所想，借假修真，练习放下惯性思维的包袱。

除了生活思考与自我剖析，我也会分享自己在个人成长、情绪管理、沟通表达、天赋优势和亲密关系等方面的思考，分享一些亲测有效的工具或方法，与朋友们探讨~

重要的是，把自己作为方法，去体验、去实验，即使不完美也没关系！

-end-