其实关注正面管教的线下课程也有一年多了，但一直没有勇气参加，主要是平时接触的线下课程就像心灵鸡汤，听完后像打了鸡血一样兴奋，但在运用中却是那么不知所措，同样焦虑，然后放弃，然而三天的课程并不像以往接触的课程那样长篇大论说教，也不是用理论知识指导，而是一个全新的授课方式来触动我的内心，情景式体验活动让我看清了自己，更看清了我想要的育儿方式，让我更有动力去践行！
对于自己，我是一个要求十全十美的人，不喜欢错误，害怕错误，在育儿的路上焦虑担心为的就是避免错误，总想着错误后引发的问题，却没想过从错误中去学习，当身临其中体验了挑战与品行技能的活动似乎一下点醒了自己，原来错误真的不可怕，可怕的是自己没有意识还在逃避，人无完人，我们不可能做到十全十美，只能在错误中去学习，完善自己，呈现更好的自己！教养孩子的目的是培养孩子真正的能力，而这些能力是需要通过错误学习而来，一味的压制错误不仅没有学习到好的技能，反而出现更多问题，这并不是我们想看到的结果！
对于和善而坚定，好像只理解了字面意思，一直在和善和坚定里面来回跳，要不过于和善，要不过于坚定，却没有一个度，因为我们和孩子总是处于纵向关系，想要并行亲子关系应该是平等的，我们之间没有谁是老大，规则才是老大，我们需要一起遵守一起执行，同时共情是我们亲子关系和谐的连接带！
理论中感悟最深的是掌中脑，每个人都有情绪，我们应该诚实面对自己的情绪，才能解决情绪问题，只有处理好情绪才能处理问题！但情绪分好坏吗？不，所有的情绪都是应该具有的，但对于孩子，我们往往做的是让孩子扔掉不好的情绪，不准哭，不准生气等等，结果让孩子变成两个极端，只有帮助孩子认识情绪，接纳自己，接纳所有的情绪才能学会处理情绪，处理问题，这也是孩子们需要自己习得的！
通过表扬与鼓励的情景体验活动更让我感受到语言带来的伤害，表扬的话固然好听，却隐藏着种种目的和条件，孩子是无条件的爱我们，而我们却用目的去爱孩子，甚至越推越远！表扬就像糖果，而鼓励就是我们每天所需要的主食！
整个课程让我明白问题的解决方案还是在于自己，看清自己，发现问题才是最重要的！感恩遇见姚导！感恩遇见圈妈！突然从术的层面开悟到道的层面，虽然只是一小步！
