二、明白真正的驱动力是什么
其实动力的底层意识是愿景,是一个自己一直期待的场景吸引着我们,可能是幸福的场景,可能是快乐的场景,但我们不会控制这些画面在心理出现的时间,因此往往在不合时宜的时候出现,自然无法得到满足而难受。
而压力的底层意识是一种恐惧,是害怕没有满足心理预期要求可能失去的东西,其实也算是一种患得患失,当我们真正意识到自己是因为害怕什么而有压力的时候,压力就不是一种负面影响,而是推动我们成长的正向动力,比如根据外部的要求做到了该做的事而得到的成长。
但真正驱动力最持久的应该是责任,因为责任的底层意识是使命感,当我们对要做的事情有了强烈的使命感,那将会使我们不顾一切的要去完成,比如让父母享受幸福的晚年生活,让另一半开心快乐,让孩子接受良好的教育,幸福成长等。
三、平衡三种力量获得最佳的成长状态
平衡三种力量,构建一个稳定的三角形驱动系统,会让我们的成长更加快乐幸福,少一些焦虑和烦恼,少一些懒惰和拖延,多一点对身边人的关心,多一点对自我的关爱。首先我们应该有一个坚定的责任牵引力,这个需要我们在内心有一个坚定的使命感,这个是成长的持久驱动源泉,然后在这份使命感的感召下合理安排自己的时间,将必须做的事情排在第一位优先完成,既减少了压力的负面效果,也增进了成长,最后剩余的时间都是自己可以自由支配的时间,可以充分发挥自己的动力驱动,让自己的成长过程更加快乐幸福。
这就是构建自我成长驱动系统的简单步骤,如果想了解详细内容,敬请关注内训课程《建立驱动力系统》