凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久。——《把时间当作朋友》
值得做的事情，大多数都比较有意义，做这类事情往往急不得，要规划好，按照计划去做，急不得也拖不得，循序渐进是做好这件事的最佳状态。
生活中有很多值得我们做的事，大多数人能够辨别做什么事对自己好、能够让自己成长，比如说读书、写作、锻炼身体，但很多人往往难以坚持下来，为什么呢？见效慢，短时间内难以看到实质性改变。
在这个快节奏时代，越来越多人在追求“速成”，翻翻网络爆款文章“20天让你逆袭人生”、“死磕一个月，就能上手的8个技能”“3个月拥有完美身材”，且不说文章内容真实与否，光看标题就有“标题党”的嫌疑，尽管大部分人知道速成绝无可能，但遇到这类文章时还是忍不住点赞收藏。
速成大概是人类最美好的愿望之一吧。遇到自己想做的某件事，直接列出超人计划——很多人的计划之所以无法坚持，是因为他们的计划实际上是一个无法完成的任务。如果做事刚开始用力过猛，往往是不能坚持下去的。
这个快节奏的社会给人们心态带来的另一个改变是浮躁，例如我可以慢慢去做一件事，但在做这件事的时候，心里却不停地想着另外一件事，身心不一，导致做事效果大打折扣。越做不好越焦虑，越焦虑越努力，越努力却越没有效果，恶性循环。
所以，如果找到了值得做的事情，我们要慢慢去做，更要全身心投入，认真地去做，坚持坚持再坚持，念念不忘，必有回响。
