今天也是6：20起的床调了6点的闹钟却延迟了20分钟，还是改不了那拖延症，不过改变要一步一步来不可着急。
记录昨天的日常情况：早中晚的饭也是平常一样没有变化，也是感到了快乐因坚持的人是离成功最近的。上班也跟平常一样，但有一件比较特殊的事，因为工厂离宿舍比较远，我们的老师就跟宿管谈论了换宿舍，因为经过十多天的生活已经习惯了远不远也无所谓。但老师却没有征求我们的意见直接安排晚上换宿舍，因为种种原因我们不想换，只好跟老师反着干，最终宿舍没换成，我们也达到我们的目的。对于昨天对老师的行为我深感抱歉知道这样对不起老师，在这里跟老师说声对不起。
下班回到宿舍还是洗了个热腾腾的澡，洗完衣服后还是拿起了哑铃炼了两项手臂，感到了手臂的酸痛，我知道这是坚持的成果。炼完害怕晚上会肚子饿，后来吃了块鸡胸肉和苹果，在这里跟大家说宵夜可以吃但千万别吃那些不良的食物。
总结：坚持三天很正常因为有三分钟热度在，要想成功就要坚持到底。
