我是一位80后的0收入全职妈妈，性格内向，不善于表达。由于现在还在带小孩已经有3年没去工作了，在这3年中，生活锁事实在太多了，经常遇到婆婆的抱怨声，先生的不理解，小孩的不听话，再加上一个人带小孩，没有休息日，还有忙不完的家务活。在这期间真的让我感到身心疲惫、焦虑、烦燥、迷茫、情绪无法得到发泄，连笑声都变少了。自己快喘不过气来，感觉自己快要疯了，很想逃离这种现状，但逃不了，因为自己没有这种勇气，也不想让父母担心。自己只能忍着，有时实在太累或者实在不开心的时候就自己躲在一个角落里偷偷流泪，由于忍多了身体时不时会出现不适感。偶尔也会跟朋友倾诉，但倾诉完之后心情的压抑没有得到缓解，反而越来越重，那种心情只有自己才知道。 我就开始不断的思考，到底是哪里出了问题，为什么事情总是这么多，是自己的心态出问题了吗？是自己太在乎太关注他们才会让他们把自己搞得伤痕累累吗？如果想要解决问题必须要从家里入手，虽然是一家人，但就是没办法很好的沟通，由于有婆婆在中间作梗，导致夫妻关系闹得越激烈，正所谓一石激起千层浪。一切都没有最初的那么美好，生活就真的是一地鸡毛吗？
当我发现所有的重心都放在这个家时，得到的就只有一地鸡毛的烦心事，再加上长年累积的压抑得不到释放，身体出现的不适感，如果我再这样下去身体也迟早会垮掉的。
家里人不变那我就自己先改变，我就开始调整自己，找点事情做让自己转移注意力，由于小孩现在还小没人带而且还没到上幼儿园年龄，自己带小孩又不能去上班，我应该怎么办，应该如何做？于是就开始在网上报一些课程学习，报了两门课程之后进去学习，但发现我对这些并不感兴趣，所以就没再学习了。过了一段时间，我在微信上看到有人发王不烦的直播，因为没事做也因为好奇心就点进去看了，我发现王不烦那爽朗魔性的笑声吸引了我，还经常与其他人互动，而且进入直播间全都是妈妈们，有很多妈妈们都称她为老王。她的笑声和她与人互动的环节把我给吸引住了，让我不知不觉间看完了整个过程，看完后还期待她下一次的直播。
在2020年12月9日这天我就看到微信朋友圈有一个19.9元的优惠课程《7天女性增值特训营》看到这个价格太划算了，里面的提纲也把我吸引住了，我很想知道她里面讲的是什么，于是我就果断的报名了。报名的第二天就有班班带我进群，里面有副班和学姐的陪伴，还有很多妈妈们一起学习，进群后第一步要做自我介绍，我看到其他妈妈们的自我介绍后，每个人都是那么的优秀，而我却那么的平凡，自卑就生出来了，不敢在群里发自我介绍。因为没有自己的成就感，连一个技能都没有的人，只能默默看群里的信息，虽然每天信息很多，但我不觉得它厌烦，反而是一种享受，我很喜欢享受这种过程，看到她们这么优秀我也很想成为像她们这样的人，我也想了解她们是如何做到。这个群就成了我每天必看群，因为里面全都是正能量的信息，这就是我要吸收的，生活中遇到的信息都是负能量，所以我要正能量来缓冲我生活中的负能量，同时又可以学习她们的优势。
第二天就开始正式上课了，副班就发第一节课情绪管理语音作业给我们，叫我们认真听认真学，听完学完后就按时写作业，写自己的感悟和心得，如果按时完成作业的话就会有额外奖励。
我以前连作文都不会写，写的时候都要照作文书才能把作文写出来，感觉以前的脑袋空空的不好使。但现在又要我写感悟这对我现在来说是一种挑战，我也很想得到奖励，所以我必须要完成，我也要改变自己。于是我每天早上早早起床趁小孩还没醒来就认真听课认真学习，为了听这十几二十分钟的语音，听了又写，写了又听，终于把自己的情绪管理感悟作业写完了发到群里，一个上午的时间就这样不知不觉间飞快的过去了，下面这篇就是我写的心得与感悟。
到下午的时候就收到班班发来的信息叫我写感言，我就照做，写完了发给她。到晚上开颁奖典礼，我看到自己的作业被评为优秀作业，当时觉得很惊讶也很开心，因为我没想到自己会被评奖的，毕竟群里的闺蜜们个个都很优秀。班班就叫我发表获奖感言:
7天的时间就这么的快过去了，我还想继续学习，于是我就在2020年12月15日报了《妈妈商学院》成为会员。 成为会员后，里面还有很多内容让我学习，我发现里面的课程是可以不断重复听的，重点是里面还有一个增值不烦行动营。在这21天里我还学习了增值行动营的六大版块：能量管理，人脉管理，个人品牌，升职加薪，副业变现，创业。老王的课程讲的实在是太好了，她的每一节课都会有人教有人带，还会把课文拆解下来，从不懂到懂，还不断让你去实践和行动，真的让我收获很多。每当我听了老王的课程后，一整天都是能量满满的，感觉自己的脑袋不断在贯入新的知识，终于感觉自己的脑袋不再是空空的。当自己懂得情绪管理和能量管理的时候，心态就开始变了，当心态变得越来越好时，家庭的很多问题都会迎刃而解，当我的专注力不再是家庭的时候，我看到的家里的每一个人都是那么的好，心情也逐渐开朗起来。我现在会把一些时间用到学习上，不断让自己成长和提升。真的很感谢老王创办了妈妈商学院，在这里让我遇到了很多优秀的闺蜜，让我可以跟着她们一起学习，有不懂的问题还可以一起讨论，这就是我想要的。真的只有妈妈懂妈妈，妈妈帮助妈妈，让更多的妈妈们走出困惑，迷茫和焦虑，我也是其中的一个受益者，我相信在这条路上会见到不一样的自己，不再是以前那个无知什么都不懂的全职妈妈。
如果有同样像我这样遭遇的妈妈们，你们也不访打开自己的心胸接受更多的知识，让自己成长起来，你也会发现一个全新的自己。愿天下的妈妈们没有烦恼，愿天下的妈妈们都能开心幸福过好每一天。
