明明下定决心要好好读书、学习、健身，可是坚持不了几天，还是打开了游戏，又重新开启了“王者”的晋级之路。
为什么明明知道游戏不能带来自己成长，可还是放弃了学习这条更正确的路呢？
读书、学习、健身，它们都没有捷径可走，只有靠日积月累才能看到成效。特别是在前期，感受不到及时反馈，同时会耗费大量的精力。
而游戏都是经过人为精心设计的，从一进游戏就设计好了各种及时反馈，不用耗费过多的精力就可以让人分泌荷尔蒙，沉迷其中。
如果可以让学习像玩游戏一样，岂不妙哉？
学习没有及时反馈，那我们就自己人为加不就好了，比如每看一章、每学一单元、每锻炼半小时，就给自己一个小奖励。每看完一本书、每学完一个课程、每锻炼一周，给自己一个更大的奖励。
学习太耗费精力了，那给自己增加一个“防沉迷机制”，学习到感觉精力耗尽之前就停止，防止产生对学习的厌恶感。
如果哪一天真的不想学习，那就扣除一张“休息卡”（比如每个月4天），在这一天可以肆意地玩。不要因此否定自己，把时间刻度拉长到几年甚至几十年，你未来所取得的成就，不会因为某一天没有学习而受到影响，把它看作休息，为了恢复能量继续前进。就像一个没跑过马拉松的人，他想跑完全程，一直跑肯定会坚持不到终点，但他跑累了就放慢脚步用走的，休息够了继续跑，反而可以到达终点。
【连续写作第3/50天】
