2022-07-29

每日一省

意义构建

      早上去菜地的路上,复习了院长的意义构建:当你正讲课的时候,有人说你讲错了,你想这是干啥呢?太没面子了,他咋这样呢?……!

      院长:如果这样的意义构建,接下来你会很烦那个人是不是?由此你会对他产生一种对抗情绪和行为。像我院长讲课的时候有人说你讲错了,我会怎样?错就错了吗!我会当成一次学习成长的机会,接着讲课……。

        院长:又假设这是老公,这是咱孩儿,你对孩子说:去,给你爸端茶倒水……。该吃饭了,你对孩子说:你爸爸不吃你们也不能吃,听见没有?爸爸是咱家的顶梁柱,最大的定海深针,掌柜的……,咱都要跟他混……。

        院长:你这样的意义构建,一方面孩子学会了尊重长辈,一方面老公会感觉到你的用心……,他会支持你的……,会找事儿吗?会生气吗?明白了吗?……。

        ……

        听着听着,就像他说的那样照亮了我的一角。当别人用他的方式对待我让我不舒服时,不都可以有这样积极正向的意意构建吗?从而改变自己的情绪行为。

        场景一:上午出门办事,遇到了太熟悉的家人,见我就开始说:天天学习学习都没把孩子教育好,把你学的用到孩子身上,咋把孩子教育好是大事?

        呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃……!

        每次我听他这样说就一头一头的火,就像秃子被当众扯掉了假发,尴尬愤怒无力挫败把我击的体无完肤,曾经的“小强”成了泥巴。

        院长的意义构建让我有力的脱口而出:咦!孩子的好不好现在看不出来,也没有一个明确标准,况且,他啥样也不能全怨我,就像学生学不好都怨老师一样,每个老师都可尽力想让孩子学好,俺的孩儿我也没少用劲儿,别啥不好都怨我,……,有一部分孩子是天生管不好的……。

        他:那你说孩子不好跟你没关啥啥啥的……。

        我:我只能说孩儿跟孩儿不一样……我尽力,……。

        想起李雪说的:我的孩子好不好是我家的事儿,轮不着外人评价指责教育我的孩子……。

          院长:学习最终不是为了管教他人,而是成长自己,强大自己,最明显的是老公婆婆其他人不敢肆无忌惮的欺负你,你好了全家都好了,而不是把劲儿用别人身上……。

          婷婷:你的孩子教育的好,我的孩子没教育好,嗯!我知道了。仅此而已。

        ……

        过一遍导师的话,心里一阵释然,重新构建意义,一翻理论结束心里干净,该干啥干啥!舒服!

        场景二:昨天下午孩子写作业哭闹摔东西嗷嗷大叫跟我吵,啥买东西捡便宜的,学习比高分的,别的孩子玩到晚上十二点他到九点就要回家,你学的啥用都没有,再学也没用……。

        把我气的泪流不止,一样的挫败感袭上心头,咋养个这样的孩子……。还好没有动手,他情绪过去了出门玩了,我洗洗也出门了。

        在路上院长的意义构建又出来了,是呀,孩子只不过是因为作业有情绪了哭闹,我把它上升到了不尊重我上,当时,我只要按院长的哭闹流程接着孩子就行,他只是个孩子需要我去承载,我却和他较劲儿,就像孩子说的,我更像孩子。

        重建认知:孩子哭闹吵是一种不好的沟通方式,需要调整情绪管理,比不说闷着好,重视孩子说的话并作调整是重要的而不是和他对抗计较……。

        这样的意义构建让我回归了妈妈的角色看待12岁的孩子,心里不急不气了,开始干活。

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