1.一定要预习
在哈佛大学里面，如果你没有预习老师会请你出去。
我在大学也没有预习的习惯。（从现在开始课前预习）预习可以问自己问题，具体参考书《学会提问》。
好的预习会让你提前知道老师要讲的内容，然后再和老师的内容进行比较。
2.写成功日记
写下你今天成功完成的事情，可以是跑步，2公里，记了50个单词，给自己树立信心。
3.相信内心的力量
早上起来朗读下面的句子:
1.）今天，我开始新的生活
2.）我要用全身心的爱来迎接今天
3.）坚持不懈，直到成功
4.）我是自然界最伟大的奇迹
5.）假如今天是我生命中的最后一天
6.）今天我要学会控制情绪
7.）今天我要加倍重视自己的价值
8.）我现在就付诸行动
9.）人只有有了信仰，人生才有意义。
4.不要一次性报太多课程
这样你会不能及时消化，给自己留点时间去思考，做到知行合一。
5.临睡前想一下早上要做的任务。
这会使你对早上要完成的任务更加坚定。也更容易早起啦。
今天的五点感悟就到这里啦，我们一起加油鸭!
