昨天的夜跑，让我这不甘肥胖的身躯，遭受了一次从上到下彻彻底底的酸痛享受，迈着酸痛无比的双腿，今天的夜跑看样子要暂停了。
不过肉体的净化暂时有待修整，但是心灵的升华还是有必要临时抱佛脚的，曾经听闻有个老学者说过，吾日三省吾身，咱们节操没那么高尚，那么偶尔一次的麻痹式修心搞搞还是可以的么。
修心的基本里念就是先入定，后问心，想心，破障，稳心从而开心。
入定的难度对于我们这种常年手机不离身的人来说还真有点麻烦，盘膝而坐刚闭眼，手机提示音一响立马破功，好不容易把手机禁音了，成功闭了眼睛，又心心念支付宝的鸡喂了没，蚂蚁森林谁的能量可以偷了没，微信群更新了什么消息等等，就是老想着拿起手机看一眼，摸两下。好不容易经过激烈的思想斗争，以及心灵的自我安慰，放松下来了。
慢慢想象这自己的心事，这不想还好，一想就像进了个垃圾桶，差点没把我埋了。身为普通人的我，要相貌没相貌，要钞票没钞票，人穷志还短，人ugly心还大，天天不思进取，坐等老天爷掉馅饼。本就无缘美女小姐姐，天天还爱看美女小姐姐视频，坐着白日梦，品着心灵鸡汤，怼着日收入顶我一个月工资的女茶婊，嫉妒开着豪车，住着豪房，抱着嫩妞的上流人士，好不快活，又好不甘，我好怨啊，怨这社会，怨这老天爷，怨老板，怨自己的倒霉，不如意，可是依旧不曾改变，依旧癞蛤蟆自得其乐。一瞬间涌出的内心写照差点没把我尴尬死，真想一了百了算了，感觉自己来人间凑数的。
一一梳理了这些内心写照，我发现我有点不认识我自己了，这还是我么，怪不得我有时候照镜子的时候，老是发现镜子中的自己眼神变了，整张脸给人一种阴森，怨恨的感觉，我当时还以为我自己太敏感了，产生错觉了，胖胖的可爱脸蛋怎么会有那种表情呢，现在想来我的确是在朝着某方面转变，还好，发现的早，还有救，真没想到我自己内心的负能量怎么多，多到都开始影响我的眼神我的面部表情了。相有心生，果不其然，古人诚，不欺我。
既然找到了问题，那么自然要解决。目前我们所处的时代是信息大爆炸，大融合，大贯通的年代，每天我们要接触的信息除了必要的以外，还会有很多杂七杂八的信息，有的对你有益，有的对你有害。是好是坏，谁也不好说，反正那些让你不甘的，愤怒的，嫉妒的，憎恨的，终归会在你接触之后在你的心里留下阴影，潜移默化的干扰你，在不知不觉中，影响你的性格，阻碍你的判断力，作用在你的为人处事上。那些情操高尚，心胸广大，意志力坚定的自然不会受其影响，不过我这样的屌丝，一旦中招，如果不自知，将来必然会酿成大错，后悔莫及。
既然解析出了原因，那么自然要拯救下我脆弱的内心，既然源泉在于那些对自己有害的信息导致的，那么以后自己少看那些app，少浏览那些艺术品鉴类网站，多看些正能量的书籍，多运动，偶尔做下瑜伽，健康生活不就好了。想法很简单啊，可是那些已经根生地固化为自己思维一部分的负能量真的那么容易抵制么，其实我心里也没底，就像已经养成了某个习惯突然要改变，总会让人非常不适应，一不小心又会重蹈覆辙。
不过生活依旧要继续，人生依旧要继续前行，不能为自己找理由，因为命运的枷锁可不会给你喘息的时间，贫穷那么就想办法变的富有，嫉妒别人那么想办法让自己别的优秀超越他们，喜欢那就努力去追，人生开弓就没有回头箭，祝愿朋友们永远初心永驻，幸福不减。（本来还想修修改改一番，不过随笔么，自然随写一笔，成与不成，管它呢！我就懒惰懒惰了，反正目前水平就这样，随它了）
