序言
这个世界上的关系分为两种:我与你和我与它。
我与你指的是，我和你的关系因为没有任何预期和标准而构建，只是在关系中全然的活出真我。
我与它指的是，我和你的关系中是因为目标、目的而构建，这样的关系就只是为了达到目的。
重要的是，许多人不知道自己是在打着爱的名义而带着预期和标准去构建关系。
01
世界的本质就是关系
人活在世界上都是希望自己被看见，因而才能知道自己活着。人是必须要活在关系中的，世界的本质就是关系。
想活出精彩的人生、成为自己、活出自我、活的有价值等等，这些生命的意义人生的追求无不是在关系中才能达成。
每个人与这个世界都有千丝万缕的关系，世界这个大网络就是宇宙万物彼此相连的关系而构成。
没有人和物能够独立存在的。只是你是否意识到和在重视你与世界的关系。
有一些人认为学会独处就是没有活在关系中，这是错误的认知。其不知自己只是构建了与这个世界的另外一种关系，或是因为不适应，或是因为自主的选择。
世界的本质就是关系，人是一定要活在关系中的。
02
珍惜规则与权力规则
自然界有生存法则，人活着也有自己的规则和原则。没有规则人生就会一片混乱，没有原则人就无法适应社会。规则和原则才能让一个人更好的生存下来，活成自己。
分析所有关于人的问题，一定要从关系中着手。我把关系分为私人领域和社会领域，私人领域就是遵从珍惜规则，社会领域遵从权利规则。
珍惜规则就是构建我与他的关系。与你的家人、亲戚、好朋友在一起时，就要活出真我。没有预期和标准，更没有目的性，能够去滋养对方，让对方更好的活出自己。
权利规则就是构建我与它的关系。我们在社会上做事情，必须要在关系中构建我说了算的力量，这样才能更好的达成目标。有时候，在家庭里也会存在权利规则，这样家庭又充满爱，又有权力的主导和约束。
这两者是彼此独立，又需要相互配合，才能引导走向更好和更远。
03
关系如何疗愈一个人
关系的品质决定生命的品质。
6岁之前，足够好的妈妈能够提供“抱持”性环境，就能够滋养孩子自主发展出完善的性格。这里的完善性格就是指会构建倾向社会主流价值观的社会关系。
那其中的“抱持”性环境指的是什么呢？
也就是在最初的家庭中，父母要学会相信、肯定孩子，平等的对待他，更要尊重他并允许其自主的形成自我。当然，父母也需要制定界限，对孩子加以引导，这样孩子才能独立自主的发展出完善的人格。
但是绝大部分的人小时候都没能如此幸运，或着说在后来人生中遭受过重大创伤，性格就会扭曲。所以人需要疗愈，否则人只会在错误的关系模式中不断复制。
关系是如何疗愈一个人的呢？
这个疗愈的原理和“抱持”性环境是一致的。也就是要有一个支持你成为自己的滋养性环境。
在一段关系中，能够允许做你自己，并且能够相信你、肯定你，出错了还会鼓励你、支持你和引导你，这样的关系就会疗愈你。
学会选择好的滋养性关系，或着创造属于这样好的关系。志同道合的人在一起，才能给彼此赋能。
当然，疗愈自己主要的因素都在于自己。最开始要疗愈的就是自己与自己的关系，那就是学会爱自己。
另一方面，对心智不够成熟的人来说，充满痛苦的关系对他就具有毁灭性的打击。对方的一言一行都可能对他造成伤害，甚至让他走上极端。如果心智足够成熟，这种痛苦的关系也会成为疗愈自己的一段关系。
疗愈自己就是完善人格，活成自己的过程。
最好的关系就是在关系中既能做自己，又能爱对方。
04
天才与情商是矛盾的吗
在书籍《天才在左疯子在右》中就描述了人格多重性的问题，这就引发了思考。
天才与情商是矛盾的吗？
首先，为什么会思考这个问题？
人真正想要活出自己，必然会我说了算的活法，只有这样真正坚持做自己才能成为天才。
要成为一个高情商的人一定是圆融的人，既要懂得做自己又能够兼顾他人的感受，也就是要具备同理心。
这样就出现了矛盾，天才与情商是矛盾的。
观察那些伟大的天才就能发现，像计算机之父冯诺依曼是个同性恋，而且命运十分悲惨没有被社会接受；比如像有部电影中的获得诺贝尔物理学奖的物理学家也是不善交际、性格孤僻的人，几乎除了学术研究不与人打交道；又比如像麦克·杰克逊，一代传奇舞王等等。
想要把自己活出极致，成为天才，就没有办法兼顾他人的想法。人的性格是多重的、矛盾的，这也是社会进化过程中的冲突。
总结
世界的本质就是关系。
关系可以分为我与你和我与它。
我与你就是全然的活出真我，没有预期和标准，在关系中既能做自己，又能爱对方。
我与它就是为了目标、目的而构建的关系。
在私人领域要珍惜规则，构建我与你的关系，活出真我；在工作领域要用权利规则，构建我与它的关系，运用权力，更好的完成目标。
关系的品质决定生命的品质。
“抱持”性环境的关系能更好的疗愈一个人。所以，学会选择好的关系，创造好的关系。
当然，每个人都要学会疗愈好自己与自己的关系，就是先学会爱自己，这样你才有足够的力量和对人生充满希望。
极致的做自己，就必然会忽略他人的感受和想法，这注定了天才与情商是矛盾的。
人的性格是多重的，矛盾的，而正因为这样，成为自己才是生命的意义。
