看别人的故事，品自己的人生。最近真人秀纪录片《再见爱人第2季》依然火爆，我也是这一节目的粉丝，纪录片中三对夫妻的婚姻纪实真人秀涵盖了现实中不同年龄、不同状态和不同阶段的婚姻现实状况和婚姻中的尖税问题，受众覆盖面广、话题度也非常高，引人深思。
第一对宋老师和婉婷，闪婚闪孕，女强男弱，感情的自以为不对等，攻击不断、争吵不休。第二对卢歌和诗诗，有很深的感情基础，有共同爱好旅游，都很安静，不爱表达，因为事业发展分居两地，给不到相互的支持，以致情感越来越冷淡。第三对威威和Lisa姐，花甲之年，二十多年相濡以沫的情感，最终因为女方的无法戒掉打麻将而提出离婚。
凡事当局者迷，旁观者清。利用周末，一口气追完五集，深深为他们在剧中的真实和追求真爱的勇气所打动、为他们的婚姻中的琐碎烟火气所感动、当然也有叹息、还有不少的心疼。
爱情是人际吸引最强烈的形式，是对异性产生的最有浪漫色彩的高级情感，而婚姻是男女结成夫妻关系的行为，婚姻的本质是一种人际关系和社会关系。看完五集，三对夫妻的婚姻经历给我留下如下二点扎心的深刻感受。1、不论哪对夫妻，貌似他们都觉得是对方的错，特别是强势的一方，更是笃定地认为是对方的错，觉得对方应该改变。2、更多地是指责、抱怨和责怪对方。
婚姻从不是某一个人的主角戏。国外婚恋专家也认为婚姻一般会经历激情期（婚后1年），磨合期（婚后1-2年），叛逆期（婚后3-7年），合作期（婚后5年到来），重组期（婚后15年），危机期（婚后20年），完美期（婚后25年以上）七个阶段。每个阶段都会遇到不同的问题或困难，学会正确面对，才能拥有幸福美满的婚姻，携手走向白头。
在婚姻中，我们可以做些什么呢？
1、了解婚姻的不同阶段，不同的生命周期有不同的婚姻任务和状态。了解不同的自己，了解婚姻中不同的人有不同的需求。
2、在心理学中有一句有名的话，谁痛苦谁改变。痛苦是一种情绪，了解自己的情绪来源与需求，表达自己在婚姻中的感受，而不是指责和抱怨对方，婚姻中无对错，尝试着去改变自己的沟通交流方式。
3、婚姻中成熟的爱没有高下之分。学会看到自己的不完美，接受对方的不完美，了解对方，互相尊重和理解。
弗洛姆说不成熟的、幼稚的爱是：我爱你，因为我需要你。而成熟的爱是：我需要你，因为我爱你。真正的爱包括关怀、尊重、责任心和了解。
4、婚姻中要有一种抱持的心态。正如父母对孩子情绪的一种抱持，好的婚姻的双方在磨合中总能恰到好处地给予到对方一种情绪价值。
很喜欢宫崎骏说过的一句话：“一个男人彻底喜欢上你的样子，大概就是，偶尔像个孩子，偶尔像个流氓，偶尔像个父亲。”
不只是爱情，婚姻中的夫妻双方都有三个角色，丈夫有男人，儿子和父亲的角色，妻子有女人，女儿和母亲的角色。不同角色的情感需求不同。
当丈夫处于儿子状态时，妻子可以打母亲角色的牌。当妻子处于女儿角色时，丈夫就打父亲角色的牌；当丈夫是男人角色时，妻子就打女人角色的牌……角色的相互抱持，情绪的相互抱持。
很庆幸地是，随着纪录片的推进，三对夫妻将目光都逐渐转向了自身，觉察到自身在婚姻中可能存在的问题。
婚姻是一场人生的修行。你可以坦然、坦诚退场，如果你在场，少不了烟火气的熏烤，万般柔肠，还要有几分侠气与义气回荡。
