今天是什么日子
起床:5:30
就寝:22:30
天气:雨天
心情:好
纪念日:扶贫免试过关
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:扶贫,英语学习打卡,2月复盘
改进:因为扶贫耽误的事情,要开始补回来
习惯养成:早睡早起,规律饮食
周目标·完成进度
本周第五天,扶贫终于结束了,虽然耽误了很多工作,但还是很高兴,终于可以回归正常生活。
学习·信息·阅读
阅读《学董卿做个有气质的女人》,视董卿为偶像,学习她求真务实、积极乐观的人生态度。
健康·饮食·锻炼
一日三餐规律,抽空做了肩颈运动。
人际·家人·朋友
和弟弟争吵了,想带着他一起努力,可他总是不自信,自己可能耐心不够吧。
工作·思考
扶贫终于过了一大难关,可以休息一下了。
最美好的三件事
1.扶贫过关了
2.调节自己的情绪
3.做一个有气质的人
思考·创意·未来
向榜样学习,做一个有气质的优雅女人。控制自己的情绪,不随意发脾气。