“活在当下”的智语灵光

当下最美好

01

今天晚上和儿子出去玩,回来的路上,又被他问到一个宇宙难题。

儿:如来佛掌是什么?

我:如来佛掌管理宇宙中的万物。

儿: 空气,水,地球也是如来掌管吗?

我:当然。宇宙里的一切。

儿:黑洞也是吗?

我:对。这个宇宙中所有的星星。黑洞是老化后的恒星,当然也在宇宙内,也是如来掌管。

儿:那谁管如来佛呢?

我:这……我还真不知道,也没有人知道。这个世界上最厉害的科学家和哲学家都在找答案,迄今为止没有人找到。

不要小看孩子的思考能力,他们能提出的问题大多是世界上顶级哲学家和科学家在思考和研究的问题。而这些问题,是宇宙和人类的终极疑问。

以下也是儿子曾经问过我的问题:

妈妈,我是谁?

妈妈,我从哪里来?

妈妈,虫洞真的可穿越过去,到另一个时空吗?

……

是的,我们都不确切地知道这些问题的答案,甚至不屑于去思考这些无聊的与自己无关的问题。因为我们的大脑和内心里充满了自己的想法和外在的欲念。

只有孩子那么纯净的专注当下的心,才会思考,并提出这些人类的终极疑问。

越简单,越纯粹,越接近神明。

简单,纯粹

02

今晚还发生了一件有惊无险的事。

朋友本来订好了明天下午2点多飞台北的机票,结果晚上9点多接到航空公司信息说,航班取消了。没有说明任何原因,也没有讲后续怎么处理。

朋友很急,又很气。打航空公司电话,不通。在网上查机票,价格比原来贵了一倍不说,还要花几乎一天的时间才能到台北。这让已经订好酒店与行程的朋友,甚是恼火。

后来电话终于打通了,原来台北台风,天气原因航班取消。航空公司不仅重新安排了航班时间,而且改期也不收费。只是比计划晚去一天,但延期两天回来,倒是赚了多玩的时间。朋友很是高兴。

真是塞翁失马焉知非福。有时,一件看起来很糟糕的事,可能带来意想不到的好处。所以,事情来的时候,先不要因为它暂时没有达成你的期望而气恼,因为你不知道,它将带给你的是更好的结果。

如果航班没有取消,有可能明天会在机场等一天;或者到了台北又转回来;又或者,落地了,赶上台风,哪里也去不了。总之白白浪费一天的时间。还不如,在家里好好地待着,等台风过去,准时落地。落地后就可以开始正常的行程。

这么看起来,坏事有时也真的可以变好事。因此,当你还不知道事情的真相的时候,不要轻易对发生的事情下一个简单匆忙的结论。正确的做法是,做当下那个时刻最应该做的事,静待结果。

最不值得做的是,被事情点燃自己的坏情绪,导致坏状态,然后导致一个不理想的结果。就算结果是好的,也白白消耗了自己的精力和好心情。

当下即所有

03

今天重新回顾了一下埃克哈特·托利的《当下的力量》。看到第二章的开始部分,正好紧扣今天推文的主题,现摘抄一段,与大家共享。

别在当下制造更多的痛苦

通常,当下所产生的痛苦,都是源自对现状某种形式的不接受、某种形式的无意识抗拒。

从思维的层面来说,这种抗拒以批判的形式存在;从情绪的层面来说,它又以负面情绪的形式显现。痛苦的程度取决于你对当下的抗拒程度以及对思维的认同程度。

思维通常否认当下,并试图逃离当下。换句话说,你越是认同自己的思维,你就越感到痛苦。或者可以这样说,你越是接受当下,你受的苦就越少,也越能从小我思维中解脱出来。

当下时刻是你所拥有的一切,把你的生活重心完全放到当下这一刻。永远对当下说“是”。有什么比对已然存在的东西进行内在的抗拒更徒劳,更疯狂的呢?

接纳,然后采取行动。不管当下时刻的情况怎样,心甘情愿地接受它,就像它是你选择的一样。总是与它共事,而不是抗拒它,这将会不可思议地改变你的整个生活。

专注在当下,集中注意力在事情的解决上,而不是对事情的思维和情绪反应上,事情就更容易处理,人就会轻松快乐很多。

生活中每天都会发生一些不尽如人意的事。就像那句话说的:人生不如意常八九。

我们左右不了事情的发生,但是我们可以选择对已发生的事情的反应模式。要知道,还有那句话:世上本无事,庸人自扰之。

说起来容易,做起来难。很对。

因为我们不知道是什么让我们无法活在当下,又怎样才能活在当下。最难也是最需要改变的是,我们对于当下的认知和观念。

如果我们知道了困扰我们的不如意,其实是来自我们自身,而且认同自己可以改变自己的现状这个事实,那么就找到了改变的根本。

想改变,和真心要改变,只差一个行动的距离。说远很远,说近也很近。一念之间,天差地别。

接纳已然发生的一切

文中图片来自网络

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