来自自己拍摄
之前就有空腹吃番薯导致肚子不舒服，腹泻的经历，今天又重蹈覆辙。
午睡醒来，感觉肚子有点饿，就吃了个冷的番薯。
番薯饱腹感强，属于粗粮。本来就消化不良的体质，后果是肚子胀，胃肠不舒服，还好吃的量不多，这次算是轻微的。
人是会忘了前车之鉴，许是教训不够深刻，大脑记忆才没有对此进行强化。
有教训才有进步，教训不可怕，可怕的是一再犯。关键要谨记，谨记，谨记，重要的事说三遍。
贪吃的后果
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