2019年2月份读书清单

【一】听书类

1.《饥饿的盛世》张宏杰            01.27—02.02         已读完

乾隆前期,中国社会发展整体状况是繁荣安定的,盛世出现的原因有三个:

(1)个人能力(2)先祖基业(3)集权惩贪

乾隆中后期,盛世崩坍,原因也有三个:

(1)政治统治的堕落(2)集团化腐败(3)人口压力爆发

盛世与危机是一体两面,其转换也是一瞬间的功夫,就像一场梦。

2.《行为设计学》奇普·希思       02.03—02.09         已读完

不论遇到什么样的状况,都可以遵照以下框架,根据自己的需求去指导改变:

(1)指挥骑象人。看似顽固抵抗,实则方向不明,因此必须提供清晰明确的方向

a.找到亮点   b.制定关键举措  c.指明方向

(2)激励大象。看似懒于改变,实则精疲力竭。骑象人不可能靠强迫来让大象长时间服从,因此必须从情感面入手,让大家愿意配合你,一同上路

a.找到感觉  b.缩小改变幅度  c.影响他人

(3)营造路径。看似人的问题,实则境遇问题。我们把情境(包括周围环境)称为路径。路径营造好后,即使不考虑骑象人和大象,改变都会更容易发生。

a.调整环境  b.培养习惯  c.召集同伴  d.坚持改变

3.《骆驼祥子》老舍                     02.10—02.16         已读完

本书金句:

(1)人把自己从野兽中提拔出,可是到现在,人还是把自己的同类驱逐到野兽中去

(2)钱会把人引进恶劣的社会中去,把高尚的理想撇开,而甘心走入到地域中去

(3)经验是生活的肥料,有什么样的经验,便变成什么样的人,在沙漠里养不出牡丹来。

(4)人若是看透了自己,便不会小看别人。

(5)越不肯努力便越可怜。

4.《极简生活》 有川真由美        02.17—02.23         已读完

(1)极简的生活方式(少即是多):

吃:健康;均衡;多吃蔬菜,应季果

穿:质量好;适合自己

住:整洁干净;自己满意

行:管住嘴迈开腿;不要跟风旅行

(2)极简的处事方式(善待自己,常怀感恩的心):

亲情:关爱亲人,多点耐心,互相理解

爱情:随心所欲,不逾矩

友情:保持适当的距离,平常心,多换位思考

自己:善待他人之前,先善待自己

(3)极简的消费方式(勤俭节约):

富人为什么富?穷人为什么穷?为什么一定要存钱?

欲壑难填,和金钱做朋友,而不是主仆

(4)幸福的定义(幸福是一种状态,而不是一种感受):

幸福的定义由每一个人自己决定,做自己就好

5.《成为》米歇尔·奥巴马            02.24—03.02         进行中

【二】纸质版

《生命的河流》陶晓清            2.4—2.8           已读完

生命的本质就像河流一般,永无止境的朝前走,无法回头。途中也会遇到一些未知的,迷茫的,乃至绝望的时刻,不管当时多么无助和难以接受,但是如果扩宽生命的维度再去看这件事,就没那么重要了,所以,要善于把问题交给时间,过好当下,一天一天,不留遗憾的过,当你回首的时候,就是一首赞歌。

《云梯》

关于职场,要学会给自己搭建一架梯子,从失败和经验中去总计,从别人那里学习,取其精华,很多能力是可以锻炼和培养出来的。做生活的有心人,发现问题,解决问题,不断提高自己的能力,工作效率,让自己不断的增值。

【三】电子书

《番茄工作法图解》    2.8       已完成

看完之后,就从手机应用市场下载了“番茄todo”APP,设定了每天阅读30分钟,锻炼30分钟,以及到2月28号之前完成3360分钟的专注时间来挑战自己,同时也希望自己能养成早睡早起的习惯,截止此时,本月已吃完107个番茄,总结时间45小时26分钟。

《被讨厌的勇气》        2.15    进行中

【四】技能类

《决胜社交电商》

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