翻开第十五章，看到这个题目，心里有种说不出的滋味，蛤蟆先生的咨询要结束了？我们的拆书活动也接近尾声了吗？
读完这一章节，更是觉得百感交集。看到书上描写蛤蟆先生深陷抑郁的那个阶段：“时间在他面前蔓延，如同没有路标，也没有尽头的沙漠，每天的生活只剩空虚，人生的意义无处可寻。”我觉得自己好像也曾经有过这样的体验，每天在浑浑噩噩中度过，找不到人生的意义，这种感觉我是感同身受的。
可从接下来的一段开始，整个调子一下子变了，曾经在幽幽暗暗中追寻，如今是柳暗花明又一村。看着蛤蟆那荒芜的沙漠又再度开出了鲜花，我也被他的全新感受深深感染着，想要好好规划未来，想要继续成长和完善自我，想要对每一天都充满期待。
苍鹭和蛤蟆的最后一次面谈中，我们认识了“我好；你也好”的人生坐标其实是一种动态的、发自内心信念的行为，我希望自己也能保持在这样的坐标里，信自己，信他人。
苍鹭对情商下的定义是“理解你内心的情感世界，并且还能掌控它。”我特别关注到的是“掌控”这个词，对于我自己的情感世界，我觉得目前想要能够掌控，而不是逃避或隐忍，还是有困难的——这再次证明了我不是一个情商高的人。
高情商的人是怎么样的？“概括而言，他们都有强大的自我意识，了解自己的情感。他们能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是，他们能控制冲动，也懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。”——在我的眼中，菠菜姐就是这样高情商的人哦！
最后一个要点，“情感智力能让你在自我成长和完善的路上走得更远，因为它将带你从独立的个体走向共生的关系。”希望自己在共生性上再继续努力，学会求同存异地接纳他人，能够与别人建立有效联结，协同合作。
最后一个自然段，看到蛤蟆跨上自行车向酒店骑去，再也没同苍鹭见过面，又觉得有些苍凉和伤感，我以为他们已经成为朋友了，我不喜欢“再也没见过面。”
