今早复盘，讨论好奇三问，卓老师总结的很好，什么场合都可以使用，问你希望在哪个方面有改变？是什么让你希望这个方面有改变？如果有了改变会希望谁最先看到？是什么让你希望他先看到？如果实现了会有什么改变？有了改变你有什么不一样？等等，是让咨询师时刻保持好奇态度的方法，刘老师说要学会发童子问。

云手：咨询中接住当事人的情绪，允许情绪飞一会，让情绪出来，后面的道理才能进的去。接住～顺势而退～顺势回推，无论怎样，要注意稳得住自己。

前两次在咨询中，无论做咨询师还是来访者，都有跑偏的迹象，忘记往回拉，刚才说啥怎么就跑这来了呢？咱再回去继续聊等等，一句话就可以拉回，可是当时做咨询师时有意识，但忘记拉回来了。如果来访者偏离主题时，可以适当中断，或者让来访者在多呆一会，能说出来是此时此刻来访的需求

对于目标的确认是在开始时确立还是随咨询进程慢慢确认？目标和主题的关系。目标可以边探讨边确立，目标明确的可以开始就确立。对于目标和主题的区别，大家认为目标是眼前较小的可以达到的，对于长程咨询的每个目标都是围绕这个主题的。不知对否