当看到这个标题的时候，暂停，放下手机，回顾一下最近一周你每天都做了哪些事，你能说出每天在每件事上花费的时间大概是多久吗？

现阶段的你，可能是一位刚毕业的大学生，也可能是一名刚入职场的新人，或者是一个宝妈，可能已婚，也可能是单身狗......

无论你的身份是什么，你的答案是什么？

我想大部分人会说，不记得了，我甚至连昨天晚上吃了什么都要想半天，何况是一周的时间花费呢。

如果用生活、工作、学习三个维度来分，大部分人的日常时间可能都集中在前两个部分。

今天，抛开工作部分不谈，我们主要谈谈生活部分。

你是怎样过你每一天的业余时间的？你还记得你每年制定的年度计划吗？里面有哪些个人计划？

学英语？早睡早起？坚持阅读？运动减肥？考某某证书？健康饮食？......

回归到当下的每个日子里，你是否有安排相关的计划？还是被“葛优躺”、追剧、短视频、小说、游戏等占据了。

时光悠悠，它对每个人都公平，无论你是超级大富豪，还是穷困交加的可怜人儿，不多一分也不少一秒。

我们应该尽量让自己每一天，做一些长期会做的事情。

比如早睡早起、阅读，前者保持身体健康，降低生病的概率，后者保持头脑灵活。

之前有记者问查理·芒格对年轻人有什么建议，芒格说：“每天起床的时候，争取变得比你从前更聪明一点。认真地、出色地完成你的任务。慢慢地，你会有所进步，但这种进步不一定很快。但你这样能够为快速进步打好基础……每天慢慢向前挪一点。到最后——如果你足够长寿的话——大多数人得到了他们应得的东西。”

相信每个人会长期做的事情各有不同，同一个人在不同阶段做的事情也有所不同。

重要的是你，对你来说，什么事情是你认为值得长期坚持的？你会在每一天践行你的选择吗？

今日份自我观察：觉察自己内心，作出决定，然后践行它！