冥想，打坐，音切呼吸，充电学习，创业……
除了病态，病态的人我不论，第一，我没有接触过这类病人，第二，我没有资格评说。
就说正常人，胡思乱想一般都是因为太闲了，要么就是迷茫了。
我身边的人，我老公，程序员，烦的事多，情绪难免不稳定，接触打坐之后，每天至少一小时，现在情绪稳定多了，大道理一套一套的。
我每天冥想半小时，从两三年前就开始了，所以胡思乱想的机会也不多。
我还认识几个创业的小伙伴，哪有时间乱想啊！每天一睁开眼睛就开始学习，然后就各种开会各种忙，也很充实。
音切呼吸是我老公买的一个课程，和冥想，打坐差不多，都是让人放松的。
充电学习就不说了，只要目标对，那就扎进去学。
我一个朋友，中专毕业的，她的梦想是成为专家，刚开始她还不知道要成为什么专家，就挺迷茫的，整天胡思乱想。
后来进去了美业，她想她也没有什么学历，那就成为这个不要门槛的美容师里面的专家吧！
从此以后，那学习的劲头没人敢比，一年成了组长，一年半成了店长，第三年和老板合开新的连锁店，现在已经是区域督导了。
刚开始她问东问西的时候，大家还笑她一根筋，现在那些是美容师的依旧是美容师，人家已经是高级皮肤顾问了，明星都接触过，还和好多演员都有合照。
最著名的是马伊琍，因为马伊琍是品牌代言人。
所以，杜绝胡思乱想的方法有很多，但最管用的就是问问自己想成为什么样的人，从当下的这刻就去努力。
有胡思乱想的时间，还不如做做人生规划。
当然，也有人会说，我就是爱胡思乱想，我没办法控制我自己。
那我只能说，目标还不明确，也许有短期目标，但没有长期目标。
从我看过的一本书里得到的启发，如果真的无法控制胡思乱想，那就问自己一个问题好了。
“当我的时间和金钱取之不尽，用之不竭的时候，我最想干什么？”
就这个问题，胡思乱想去，想到什么就写什么，完全不要在意是不是符合实际，反正是胡思乱想的嘛！
我就是这么胡思乱想，记录了不下一百条的答案，然后从答案里找出了我最想做什么，最想成为什么样的人，得出了我的人生的最重要的三个关键词，并且我会以后都朝着这个方向努力。
如果你实在无法控制自己，那就让胡思乱想成为指引你前进的方向。
如果你实在找不到，还非得胡思乱想不可，唯一的办法，记录。
记录你的想法，没准有一天你还会是一个新流派的作家呢！
毕竟意识流文也挺火的，小众但粉丝固定。
如果思维逻辑清晰，还可以写意识流小说啊！有天马行空的想象力那就是玄幻魔法小说。
说真的，胡思乱想不是什么大的，严重的问题，说不定真的让你动笔的时候，你就不爱胡思乱想了。
非要去控制，那还是得回归本我，去找为什么会胡思乱想的答案，才能控制。
怎么回归本我，看第一段就知道了方法了。
