没参加工作时，总是有很多精力，做任何事都热忱。初中的语文作业，老师从来不检查，我也一定能认真写完；夏天天很热，不开风扇的屋子里，我也能静静地做在凳子上认真写字帖。那时候的坚持，是一件件平常的小事。
如今，坚持成了奢饰品。行政不做考勤，也绝不会迟到；上司不监督工作，也能提高效率做工作；见到美食，为了保持好身材，也不吃一口……身边平常的小事情，真正能做到的人有多少？
罗曼·罗兰说曾说:“最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。”在我们的一生中，会遇见很多坚持不懈直至成功的人，但也有很多半途而废碌碌无为一生的人，纵观成功与否的界定，无非就是能坚持到底。
公司每个月都召开主题会议，让员工除了工作之余，还可以发展自己的兴趣爱好。那次的主题会议是坚持一个月做一件事，并拍成小视频发到群里作见证。主题会议后，员工们纷纷写下自己要坚持的事:有人写一个月读四本书，看两场电影并写出有质量的影评；有人写为了宝宝和家人的健康，从此以后戒烟；有人写在这一个月之内学会谈吉他，并演奏一首曲子给我们听；还有人坚持锻炼跑步、仰卧起坐等。每个人都有自己要坚持的事情，但最终真正坚持下来，一天不落发视频的人只有三个。
有太多的人抱怨这种强迫的形式，觉得过于拘束。不是发自内心做事的人，是很难坚持一件事情的。律己之所以难，就是因为要对抗自己的天性！生活中有太多琐碎的事儿，有太多因素影响我们的情绪。
而坚持做一件事，可以治愈人心。人的心情会起伏不定，不会有永恒的幸福和永远的快乐，而对于一个心智健康的人来说，坏情绪来临也坚持做自己该做的事；处于低谷也把每日必做的功课做完；遇上挫折也对自己说坚持本身就是胜利。这种坚持会让你更快走出心情的低谷和困境。
我时常听到身边的朋友给自己立一个又一个的flag，而且在说这些小目标的时候，每次都是信心满满的，还嚷嚷身边的人监督。
我身边一个朋友，因为换工作的原因，在家休息了两个月，结果工作时发现自己胖了10斤，于是她励志要减肥，一定要在两个月之内瘦下10斤。她身边的朋友都不相信，认为冬天减肥是一件难事，无法抵挡火锅、串串等美食的诱惑，而且冬天胖一点才能抵御寒冷。她偏不听这些告诫，和我们一起约跑步，结果没跑两天，就放弃了。理由是冬天的雾霾太严重，不适合跑步。去健身房减肥嫌贵，早上有起床困难症，晚上也禁不住零食的诱惑……如此这般，两个月之后，这位朋友的体重没有任何变化。
坚持做一件事，会延长你的生命力。坚持跑步的村上春树说：“人总有一日会走下坡路。不管愿意与否，伴随着时间的流逝，肉体总会消亡。一旦肉体消亡，精神也将日暮途穷。此事我心知肚明，却想把那个岔口向后推迟，哪怕只是一丁半点。”坚持从来不是像我朋友那样只是喊喊口号，凭心情锻炼。
坚持，是从生活中的每一件小事情做起的。
如果你在彷徨中，不妨找一件自己喜欢而又能够坚持的事情。我听说过许多成功人士，因为破产或各种压力患上了抑郁症，后来坚持跑步治愈了心上很多烦恼和与愉快，让本来经受很多挫折的他们，慢慢阳光起来，最终获得了康复。
有太多人嘴上说着要自律，行动上却从来都难以坚持，所以优秀的人始终是少数。朋友圈里总能看到秀跑步、秀健身房、秀读书笔记、秀早餐的人，我们常常对他们投以羡慕的眼光。与其羡慕别人，不如行动起来。想早起时能立刻下床，想锻炼时能马上出去跑步，想读书时能读它一两个小时……这些在常人看来无聊且难以长久的事情才更加考验一个人，也更加锻炼一个人。
真正能够让你变好的那些习惯，最开始一定都没那么容易坚持，没那么舒服。当你坚持做下来时，你会发现他们不会成为你的负累，而是习以为常的小事情。你之前所抗拒的，如今却让你心生欢喜，融入你的生活中，成为你日常的一部分。慢慢你会发现，这些生活的小细节能提升你的生活品质，让你对生活更多一点热爱，能使你生活的每一个阶段都有全新的感悟。
写日记能锻炼你的文笔，让你的生活有反思，并对每一件发生的小事赋予意义；整理房间能让你的心情顺畅，过得舒适干净，由杂乱无章的生活到井井有条的人生蜕变；跑步教会你的是不放弃，一直跑下去能观赏更多的风景。
所以，就从当下开始挑战自己，超越自己，一点一点前进，你坚持的样子熠熠发光。
很怀念刚实习的时光。从最基础的工作做起，即便什么都不会，一点一点积累工作经验，哪怕再辛苦，也不声不响，一路坚持。无数次崩溃想要停下来，但更害怕陷入舒适圈会磨灭自己昂扬的斗志，害怕自己错过这次机会就停滞不前。所以，我渐渐地厚实自己的铠甲，成了所向披靡的英雄，乘风破浪，除了坚持以外，我什么也不敢。
“我找到了爱你的方式，始终作为第一次。”是我的座右铭，我相信不忘初心，方得始终。坚持你所热爱的，热爱你所坚持的，剩下的，交给时间就好。
余生，愿你我都能坚持做自己喜欢的事情，活成自己喜欢的样子。
