不跟自己较劲

杨绛说:“我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。”

人生很长,不管经历多少风雨,终究也会回归内心的平静。

世界很大,不管做何种选择,最终也要和自己握手言和。

不跟自己较劲,才是一个人最大的智慧。

1

不跟过去的自己较劲

父母的离世,给简爱的童年造成难以磨灭的阴影,因寄人篱下而被舅妈一家的排挤和折磨,让简爱一直耿耿于怀。

直到在孤儿院,简爱遇到了真诚待人的海伦,海伦用爱和包容教会了简爱如何与世界相处。

她告诉简爱:“既然过去的仇恨不能让你变得更快乐,那你为什么还要跟过去的自己较劲呢?”

在海伦的影响下,简爱不再执着于对舅妈一家的仇恨,她选择与不堪的过往和解,与弱小的自己告别,专注于学习更多的知识,成为更强大的女性。

多年后,在舅妈临终的葬礼上,简爱发现内心已经没有任何仇恨,她用和解的心和表姐们安葬了舅妈。

每个人都有不堪的过去,但大多数人却没有直面的勇气,只是把它深埋在心底,真正的强者是与之和解,坦然面对曾经的不堪和苦难。

没有人能够逃避苦难,也不能改变过去发生的一切,但我们可以改变它对我们的影响。

与其痛苦、挣扎,不如接受、和解,把不堪的过往化作人生的宝贵经历,成为更好的自己。

2

不跟平凡的自己较劲

1999年,朴树推出首张个人音乐专辑《我去2000年》,一夜爆红。

随后的几年,朴树一路高歌猛进,获奖无数,成为华语乐坛最耀眼的明星。

但成功的背后,是精神生活的失衡。

他不停地跟平凡的自己较劲,一直都在拼尽全力地寻找什么、证明什么,却始终找不到人生的价值。

正当红时,他决然选择隐退,放下一切,完全消失在大众视野中。

2014年,朴树归来,以一首《平凡之路》点燃了每一个平凡人的内心。

他觉得,每个人都是平凡的,在追求某些东西的时候,兜兜转转可能会走许多弯路。

即使走再远的弯路,也终将会回归他命中注定的那条路。

就像《平凡之路》中的唱到的:

“我曾经失落失望失掉所有方向,直到看见平凡才是唯一的答案。”

朴树从受万人追捧到独自落寞,从拥有一切到失去一切,直到跟平凡的自己和解,才找到了人生的方向。

每一个平凡的人,都曾有一个不平凡的梦,但平凡,才是人生的常态。

一个人如果越跟平凡较劲,就越容易迷失当下的生活。

不跟平凡的自己较劲,接受平凡的自己,才是人生最大的不平凡。

3

不跟真实的自己较劲

王小波曾说过:

“一切痛苦的根源,都是自己内心接受不了自己。”

上周,在北京见了一位朋友。

朋友名校毕业,世界500强公司的项目主管,别人眼中的他,年轻有为、前景光明。

但他总是认为自己平庸无能,工作上的巨大压力把他压得喘不过气,他很痛苦又很迷茫。

朋友说:“讨厌现实中的自己,现实中的我和理想中的我相差太远!”

朋友一直在跟自己较劲,他不愿接受真实的自己。

我告诉朋友:“没必要总跟自己较劲,放松一点,试着了解真实的自己,接受不完美的自己。”

每个人都是独一无二的存在,纵然再不完美,与理想中的自己相差甚远,也不要跟自己较劲,苛责自己,因为那样只会让自己陷入更大的痛苦。

每个人内心都住着一个小孩,内心的小孩或许是脆弱的、软弱的,甚至是无能的、懦弱胆小的。

但即便这样,我们仍要选择接受,并努力与它达成和解。

无需与任何人比较,只要做最真实的自己,不跟真实的自己较劲。

在接纳自己、与自己和解的过程中保持对生活的热爱,疗愈住在内心的小孩。

4

写在最后

电影《菊次郎的夏天》里有句台词说:“人这一生,总要学会和自己、和这个世界和解,无论它在你看来美丽或丑陋。”

不跟过去的自己较劲,是一种解脱;

不跟平凡的自己较劲,是一种成熟;

不跟真实的自己较劲,是一场修行。

人生短暂,愿你我皆能早日放下,不跟自己较劲,方能活得自在洒脱。

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