通过建立表达感受的词汇表,可以更清晰明确的体会和表达感受,从而更好地与他人建立连结。允许自己表达感受,袒露脆弱,也会有助于化解冲突。
中原焦点网络初级班第32期学员赵妮坚持分享第88天(2022年2月14日)
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