今天参加了心理协会组织的一次地面读书会，这次学习的是《梦会告诉你答案》。
通过学习，我们知道，梦其实是人潜意识部分的反应，很多时候我们并没有意识到我们内心的一些感触，然而梦境会把这一部分呈现出来，只是因为我们一直没有去好好觉察它，所以很多时候会被我们所忽略。
弗洛伊德在精神分析理论里面，有很多关于梦的研究，认为梦是潜意识进入意识领域的一种方式，很多被我们压抑到潜意识中去的东西，想重新回到意识领域，就极为困难，他们之间壁垒森严，守门人绝不准潜意识中的欲望、冲动、随意侵入意识，因而梦就成了潜意识通往意识的途径。潜意识中的本能冲动趁人睡眠时，以伪装的形式，骗过所有松懈的心理检查机制而得到表现，就构成了梦境。
读书会中大家分享了自己的梦中的情景。发现有时生活中在意识层面遇到的一些难以解决的问题，有时在梦中却找到了答案。有些事我们可能在梦里预先出现过，当它在现实中呈现的时候，我们往往会觉得不可思议，这就是我们说的预知梦。
知道了梦出现的道理，我们就不会为各种的梦境所困扰。不会为了去遗忘一些梦境而刻意的压抑自己。我们可以通过这种形式与自己达到和解。
