对心理学一直很感兴趣，看到在我家，下瓦房附近父母心理学课程。恰好我也有时间，于是便参加了课程。
我家有两个孩子，一个2岁，一个4岁，目前虽然没有太多的问题，但是将来总会遇到，所以我打算先学一下，以备需要。
活动是青于蓝心理组织的，美丽大方的张潇云老师带领。在老师的引领下，老师做了自我介绍，我们之间也互相简单的了解。
讨论由案例导入。
案例是一个常见的场景，主要讲述了一个非常焦虑的母亲，这个母亲非常有责任心，但是情绪控制不那么稳定，总是对孩子充满怒气，想着让孩子学习更好。而孩子在这个互动过程中，孩子痛苦委屈，学习有些无力。看到这个熟悉的场景，我们都能感同身受，也有很多的分析和评判。
父母想要孩子学习的更好，父母是爱孩子的。孩子也知道父母是爱孩子的，但是双方纠葛，始终不能协同。双方都很痛苦。
在老师的引领下，我们寻找了双方背后的想法和情绪。
每个人都有自己的想法，自己的情绪，别人也有自己的想法，也有别人的情绪。
有个家长认为在教养过程中，肯定是双方的问题，其中父母应该占70%的责任，而孩子可能占30%的责任。也就是所谓的一个巴掌拍不响。问题肯定是双方的。
看似讨论案例中的问题，实际我们从案例的身上，找到自己的影子。大家纷纷说出自己的困惑。案例就是一个镜子，就是一个入口，让我们看见自己，照见自己的问题。
老师给了16字箴言，告诉我们如何解决问题。
树立正见，
认清真相，
摆脱错误，
重复正确。
我们生活在社会系统之中，肯定要树立正确的价值观。其中认清真相很重要，人生成长就是不断的打碎原来的系统，重新塑造的过程，这是一个痛苦并快乐的过程。
我们每个人都带着原生家庭的宿命，都有着本身的问题，所以需要找到自己原生家庭的错误，并且进行修正。对于原来好的行为和模式留存。
简单的16个字，
蕴含的道理，意味深长。
话题延伸，扩展到人生难题。
1.何为幸福。
2.我是谁？
3.生从何来，死往何处？
4.何为命运？
5.活着的意义。
对于这个5个问题，老师没有做过多的延伸，因为太过庞大，而且充满着浓浓的哲学意味。
我们继续回到情绪的问题，经过老师的深挖和引导，我们学习了情绪的ABC理论。
情绪问题是一个巨大的冰山。我们可能往往很多人看到的是情绪，看到的是行为。其实真正背后是核心信念，而核心信念背后可能是人格问题。
于是也就顺便解决了命运的问题。
其实我们的人格就是命运呀。
我是一切的根源。
我是我的观察者。很多人不清楚，我到底是谁，有些人认为情绪就是我，我就是情绪，这其中是一个巨大的谬误。
其实我们是情绪的主人，我们意识到我们掌控和操控它的时候，我们也会掌握命运。我们都是行为模式的复制者。原生家庭对我们有深深的塑造和影响。我们想要打破，必须要借助自身的学习，还有老师的帮助。
最大收获，
当孩子出现问题，
其实父母有100%的责任。
是呀！孩子生下来都一样！
我们是一切的根源。
再次感谢张潇云老师和伙伴，
