#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～03～穆蓉

20170807（1/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰

打卡。

看书。

今日2朵玫瑰

早起打卡。

看书。

【幸福实修30天目标】

1.每天坚持幸福打卡。

2.每天给女儿拍打20分钟。

3.每天和女儿一起看书半小时。

【幸福金句】#幸福实修#：Day21

每一个人都是独一无二的个体。每一个人都是来经历自己所设计好的一切的。所以调整好自己的心态，把握好自己现在拥有的一切，活在当下，才是最重要的！因为幸福从来都没有离开过我们！是我们自己迷失了自己，一直寻找别人认可的东西，才错过了最美好的快乐和幸福！

【觉察日记】

          昨天本来安排去建材城的，结果吃完早点就不想去了。以前我会因为安排好的事情没有做会慌张。现在我会接纳自己的想法和做法。尊重自己的选择。让自己回归于本真，不再勉强，不再纠结。