#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～12-王迪

20170807（21/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日1朵玫瑰已完成

今日n朵玫瑰

摆花

擦灰

洗衣服

收拾厨房

……

【幸福实修30天目标】

1、早上5点半起床

2、看书半小时

3、资格感练习

【幸福金句】#幸福实修#  D21

每个人都选择当下给自己认为最佳利益的行为

【觉察日记】

和宝贝参加刘媛组织的聚会活动，看着报名那么多人，宝贝一个认识的小朋友都没有，我也就认识两个人，会有担心，做陌生人的车，进入陌生环境，自己还要适应，会尴尬、会拘束等等……我和宝贝说我们俩需要在陌生环境中进行体验。

进入环境后，第一反应是找熟人，想依靠。而小孩子很容易就彼此连接，迅速找到朋友，开玩！我还要适应一下，慢慢才打开自己，也愿意一个人自在的独处，听听音乐和录音，不会在意她人对我的看法了，顺其自然的也开始和其他人聊天、做些力所能及的事。

感触很深的是：我不在强迫自己一定要和陌生人打招呼、聊天。也能感受到自己在陌生圈子中有了一份安全感。最让我感动的是宝贝和小朋友们玩的那份融洽，那份自然和纯粹。

自己真的通过学习有力量了，很开心！

对陌生环境与人的畏惧还有很多功课要做，继续……

感谢很多人！