你们知道吗？
一只成年的大闸蟹，
从小到大，要几乎蜕壳20次。
尽管螃蟹的壳非常坚硬，能保护自己，
但为了成长，
再坚固的壳，
它们也会毫不犹豫地脱下。
因为如果它们不选择蜕壳，
那么这些保护自己的硬壳，
最终将变成限制自己成长的枷锁。
我很喜欢一个词叫“不破不立”。
有些东西必须摧毁，必须放弃，
才能迎来新生。
不管是消耗你的人，
还是让你恐惧和焦虑的事，
又或者是脆弱敏感的你，
你必须打破他们，才能获得新生。
人都怕变动，所以不愿意去改变自己，
但我现在才明白，
变动才意味着进步和机会，
审视自己，审视过去，复盘总结，
摧毁重塑，涅磐重生。
虽然过程会很痛苦，
但也是我们蜕变的必经之路，
当我们越是恐惧什么的时候，
越是要勇敢的面对，
因为勇敢的人才能迎来更好的生活。
树最坚硬的地方是它的疮疤，
一个人彻悟的程度等于所受痛苦的深度！
软弱的背后是坚强，
痛苦的背后是蜕变。
大浪淘沙，去伪存真，
破而后立，否极泰来，
熬过低谷，繁花自现！
