【早起打卡】20180206
【践行人员】Joanne Yang
【践行开启】20171127
【昨日早睡】12:30
【今日早起】6:30
【昨日青蛙 】
圣经❌
【昨日反思 】
昨天晚上看小说看得忘了时间，很晚才睡，只有早睡才能早起。
【今日青蛙 】
读书/听书
百词斩
圣经
【90天目标 】
早睡早起、早六晚十
养成读书的习惯
养成写晨间日记以及反思的习惯
【今日金句】
我们可以享受的是不被任何人干涉且能够集中精力的“瞬间”。所以决不能让它从手中溜走。对于工薪族来说，“早晨”甚至可以说是能够自我掌控时间的唯一机会。
