网上有着各种关于IT行业35岁的话题新闻，每当遇到这样的新闻我都会点击进去看，可是看后除了有一点点焦虑外没什么收获。不良作者写这类文章无非就是以这个标题吸引一点阅读量或是引起一些口水战。但是你没有思考过，为什么做为IT行业你的一看到35岁XXXX这样的标题，你就会感到焦虑？
先不说一些无良的作者，可能是吃多了没事做，专写这种垃圾文章来制作焦虑。顺便增加文章阅读量。也怪阅读者手贱，为什么还要看这种让你焦虑的文章。看了很多次还是会忍不住点击去看。这是一个老生常谈的问题，35岁确实是IT行业的一个坎。作为一个IT行业从业者不用多说原因了吧，家家有本难念的经。本人也是IT行业的，所以从 本人的角度来分析我看了这类文章什么会焦虑？
第一：IT行业大环境不多说了，35岁裁员，招聘不要35岁的，但也不是每个公司都这样，回想你身边是不是还有35岁以上的同事。是不是甚至还有超过35岁还在编码的。大学本科毕业参加工作也就22-23岁了，3年才有一点点小的成就，5年能成为行业专家的屈指可数。大部分30岁左右能成为公司独当一面的已经不错了。按这个推算35岁应该是IT从业者的黄金年龄。可这个时候就嫌你老了。想想也是可笑的。
第二：从脉脉那些匿名吐槽的帖子来看，90后吐槽80后什么倚老卖老的不爱加班还拿高工资，加班文化不知道从什么开始被认同了。难道晚上8点一天的工作量做完了还要陪着年轻人加班到11点12点加班回家才算正常？这样才有团队精神。
久而久之老板和HR就认为80老了，体力还跟不上不想加班。这TM是什么逻辑，不论哪个行业都有那么几颗老鼠屎，不要以偏概全。这种文化也挺可怕的。
第三：想的多做的少，假如你30岁了第一次看到这种文章或新闻，心理有点焦虑这很正常。但是当你31，32了看到这类型的文章你还会焦虑，这说明一个什么问题？说明过了2-3年了你还是没有进步。焦虑可是一个好东西，用的好它就是一个警钟让你进步，用的不好它就是一种病永远陪伴你。这完全取决于你。
第四：提高自身能力，比如你30多岁了还没有成为一个行业专家，哪你就要考虑广度了。从业7-8年还没有成为你那个行业专家原因就不深究了，但是这个时候你还往你那个行业继续深研的话也可以。不过建议考虑研究其他领域。比如你一直做Java，30岁了还不能成为java领域的专家，建议你可以看看运营，产品，移动端啥的。一来知识面广了对你java领域有帮助，二来退一万步来讲，假如你要转行了也有基础，机会是给有准备的人。而不是有个机会让你转产品，而你连原型绘制都不会。
第五：行业流传一句话，30岁以后还在招聘网上投简历的一定说明混的很差。世事无绝对，也不要去管这句话对不对了。这个时候你要做的就是扩展你的人脉了，IT行业特别是那些程序猿同学，我知道你们清高，该拍拍马屁的还是拍又不会掉你一块肉。这个时候要学会城府了。不要啥都写在脸了。老板给你分配个任务，不高兴就写在脸上。哪你让老板怎么想，你还怎么升职加薪。你可以说你不稀罕这样的老板，但是我敢说你去下一家公司还是遇到同样的情况。
第六：调整心态，中午不要不在睡午觉了，好好利用这点时间来看看书，我想其他时间你即使在床上躺着玩手机你也会说你很忙的。不论什么书都看，刚开始肯定是漫无目的的看，但是当你看了几本书之后你就会发现你看完一本书后就知道下一本要看什么书。看书就是让你静心，不要总是那么浮浮躁燥的。静心的同时也提升自己知识面。不要和我说不睡午觉下午没精神了。如果你还这么想我也只能呵呵了。每天中午半个多小时也能看10-20页了。两三个星期看完一本书很正常。想想你坚持一年那会怎么样。话说我就是每天中午坚持看书的那个。看完书下午上班一样的精神。
第七：跑步锻炼，网上说的锻炼能减少焦虑，生物学的不好原理不知道，但是我从2018年1月到现在一年半的时间都在坚持跑步。2018年每天坚持跑3公里，2019年开始我每天早上跑7公里，每天上下班走路6公里。现在身体好了，晚上不在经常失眠了，一到晚上11点就想睡觉。一天过得太充实了太累了所以睡得很好。这也归功于每天跑7公里和步行6公里的功劳。所以现在每天都很精神。
现在我基本不怎么焦虑了。虽然我也不知道我35岁后要做什么。但是我用心过好每一天，明天的事明天再说。曾国藩曾说过"既往不恋，当下不杂，未来不迎"。
