故事星球 Day 9 《深度工作:如何有效使用每一点脑力》

Day 9

书名:《深度工作:如何有效使用每一点脑力》

字数:776字

1.《罗琳的返璞归真》

作家J.K.罗琳在写作《哈利波特》期间,在科技迅猛发展、公众人物对网络媒体趋之若鹜的大背景下,她仍然选择了远离社交媒体。

直到2009年秋天,罗琳手下的工作人员才以她的名义开设了推特账户,时隔一年半之后,她才发布了第一条推特消息:"这是我的实名账户,但恐怕我不会经常发声,因为当前纸笔仍是我的最爱。"

罗琳这种返璞归真的工作方式,就是一种"深度工作",是在排除各种干扰的状态下,个人认知能力达到极限的一种方式,也是她创造力和想象力的一股源泉。

2.《跨行转业的本》

本是名牌大学的毕业生,他最近刚经历了一场艰难的跨行转业。大学专业和第一份工作都与经济学相关的他,决心投身更有创造性和挑战的编程行业。作为从零开始学起的小白,他明白深度工作对他学习编程的重要性。

为了专心学习,他把自己锁在一间没有电脑的房间里,只是通过课本、笔记卡片以及荧光笔进行学习。刚开始的时候,日子很难熬,但是随着时间的推移,他的专注能力逐渐增强,后来,他能在房间里一待就是5个小时,甚至更久。

最终,他的封闭式学习加上后期的专业人员训练营,让他收获满满。现如今,他已经是年收入10万美元、并且收入持续增长的硅谷程序员了。

这个故事告诉我们,深度工作可以让我们以最高的专注力,在有限的时间范围内达成既定目标。

3.《宋飞的链子》

杰瑞.宋飞在参演《宋飞正传》之前,还只是一名普通的喜剧演员,但他除了有着忙碌的巡演计划之外,他一直保持着一个优秀的自律习惯--每日写笑话。每天写过笑话之后,他就会在墙上的一本日历的这一天,画上一个大大的红X。

"只要保持下去,红叉就会串联成一条越来越长的链子。你会喜欢上看这条链子,而你的下一步工作就是不要让它断掉。"

这种链条法就是一种节奏哲学,是将深度工作整合到生活中的实践法门。

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