每日一练第36天
辰姐健身跟练一小时，被大雨堵在操场主席台。
每日一练第37天
辰姐健身跟练一小时
发现了一个好地方，操场西北角。有荫凉，还不用担心影响学生
每日一练第38天
五点签到把瑜伽馆空调打开，七点关空调。练健身操热身后练舞韵
今天有两位妹子的陪伴，我才坚持下来。最主要的是可以探讨一些动作。虽然还没有学会，毕竟慢动作理解了。
每日一练第39天
辰姐跟练四十分钟
舞韵万疆三遍
每日一练第40天
辰姐跟练四十分钟
舞韵万疆四遍。最后一遍终于跳了一次满意的
今天终于跟着芳芳妹子练了一次霖霖形体礼仪。可惜我只能练一个小时，这个老师话太多，有些吵。虽然说的动作到位，可是炎热的夏天，我受不了[捂脸]
每日一练第41天
两遍拜日
与两位妹子一起练“万疆”，汗如雨下，收获巨大！
每日一练第42天
昨天终于录了一遍万疆。琢磨几天了，主要是自己还不太熟。虽然有两个小朋友，可是文芳妹子帮我把手机调好了。有不满意的地方，慢慢进步吧
