对自己严谨，对他人豁达，攒下的钱，拿来投资，人生基本就好了。
既然时间那么宝贵，除了善待时间以外，还要善待我们的胃。工作节奏快，会经常在外面吃快餐，高盐高油不健康，自己做做家常菜，合理运用时间，劳逸结合。
先来说说，我的快餐，一般要花费1小时以及30元左右。如果各位的是10元套餐，我也就不说什么了。
如果是换成居家自己做饭，我们需要平衡时间与花费。
初步的想法，是周日上午把两天的做饭准备工作搞定，以达到分散时间集约化。
买菜，我去稍远一点，价格便宜一点的菜市场，目标明确，在一个铺位全买了蔬菜，在一个铺位买了肉（或鸡或鱼），吃什么不用纠结，本质上都是裹腹，味道全靠手艺，食材新鲜就好。半小时来回路程，40分钟买菜，一共100分钟，因为只买了肉，只花费35元（有买5元香蕉，有买姜和蒜10元）。
做菜，肉类是一次全处理完，肉全切炒熟（鸡全切炒或炖，鱼腌制蒸熟），放冰箱存放。蔬菜是要吃了既时打理。时间是100分钟。
吃饭，是20分钟。洗碗等20分钟。
那么预计，晚餐时，一盘蔬菜一碟肉，花费时间在60分钟。其中在煮饭的时间内，洗青菜加炒，肉加热，约25分钟，吃饭约20分钟，洗碗约15分钟。如果有剩饭，明早可以做早餐，节省5元。
这样两天算下来，260＋120＝380分钟，花费40元（算上米、调料、油）。而快餐花费，60＊2＋60＊2＝240分钟，120元。居家做饭多花了140分钟，少花了80元，多了潜在的健康饮食。
你如果确定这多花的140分钟能有更多的价值，可以继续调整方案。而我可能会去买个洗碗机，节省下洗碗的40分钟。
另外，买菜的策略，在一个铺把蔬菜全买了，是个省时间的策略，不要为了3、5块钱花半个钟。鸡、鱼、猪等肉也是要有目标性。总得来说，多去几次，自然熟悉了，能省一些时间下来。
两天把一次购菜给吃完了，接下来，开始吃鸡蛋、南瓜、冬瓜、土豆、芋子等能长时间存放的（或者应该周日买，周三、四拿来做菜）。这会到了周五、周六，这时候，应该在小区附近买一些相对节省的菜，去度过两天，即省了时间，又省了钱。到了下周日，要去买菜了。
所以，如果将周日上午的280分钟分摊到7天里，每天只多出40分钟而已，花费节省了240元，健康饮食身体又好，长久来看，益处更大。
时间节省，身体健康，全靠自己打理。
另：洗碗机真的省时间吗？我洗3只碗，在5分钟左右，每次打理洗碗机，也要5分钟吧？
