关注正向，发现美好

2022年4月21日（周四）

第423天

开心快乐每一天！

美好生活每一天！ 

除了生死，一切都是小事 

先生的难得5条

我的难得6条

咨询师

1.当来访者情绪比较高的时候，不知道怎么接，那就倾听共情，及时的回应，不让事情更糟。

2.努力的寻找来访者的力量所在，尽可能的寻找来访者的例外成功经验，也理解他暂时还做不到。

4.这是一个成长坊，做不到的时候在讨论阶段虚心的域名，问来访者的感受，看他到底希望咨询师怎么陪伴才会好受一些。

5.接纳自己的做不到，但是同时也要努力提升自己，让自己更快的做到。

读书摘抄

放学回家后，爸爸常常很晚才回家，你都是怎么照顾自己的？

你常说自己在学校没有朋友，那放学后的你是怎么交到这些朋友的？你是怎么分辨好朋友与坏朋友的？

你说家里还有爷爷，你和爷爷在家里喜欢做些什么事情？

你怎么知道走这一条路而不走那一条黑黑的路呢？你是怎么让自己保证安全的呢？

你是怎么在自己很饿的情况下，还想着帮爷爷买便当回家一起吃呢？

你是怎么在自己这么难受的情况下？还想到要照顾好儿女，还要维持这个家，让别人看到很好的样子呢？

你是怎么做到自己这么难受了还想到感受别人的感受呢？

虽然你说找不到力量，但是我看到你依然努力着的在坚持着，是什么让你这么坚持的呢？

如果若干年后，你的孩子从你身上承继了一些你特有的品质，那是什么呢？