在生活中我们都有各种各样的角色要扮演(妈妈、女儿、姑姑、姐姐、弟媳、儿媳、外甥女、侄女等等),在工作中是老员工、新同事、朋友、上司、下属、职员、主管等等。每天都是“超级演帝”在角色中切换自如。在生活工作中可以带给别人帮助是一件让彼此受益的事。可这样日复一日中,也想要成为自己的朋友、贴心的陪伴让自己更好。我小日常APP里装下了这些可爱的项目同你分享下:
反思自己:做到了就打卡下,主要是提醒自己要谦卑,不可狂妄,自己也会有错的时候。
早睡:早睡可以早起并且精神好皮肤好!基本是晚上10点睡觉了,快要取消了,不需要提醒了。
看电影/看记录片:这个是最近半个月加入的,现在发现看看这些很不错的呢!以前就是追剧,为了不上瘾,每次看前面三集接着就是最后一集。现在发现看记录片可以打开自己的思维,知道世界的奇妙!看电影真的是一种享受,看完后大脑会自行思考一些从没想过的观点。
学习语言:这个呢还没有开始,在去年有两周的日语觉得好玩,现在还没想好学什么呢。
不评价他人:这个还没有做到,不知不觉就评价了别人,真希望可以天天打卡!自己也做不到还会去说别人,有时会对自己很无语!
日行一善:这个倒是好做到,给予会让我内心有力量。
不抱怨:有时还是能做到的,这个同不评价他人有时会相关联,会形成连锁反应。
醒来喝水:在2021年这个年度已基本成了习惯,过完春节就删除了。
赞美他人:是要求自己带有真诚感去发现别人的优点加以赞美,容易做到,但还在养成长期习惯中。
“做家务”和“打扫房间”这个不是特别的有意义,脏了就会打扫,过段时间就删除了。
不悔过去:这个是对我最有意义的,我常会陷入过去当中,一连串的不良反应就出来了,加入了这个虽然目前打卡较少,但它调整了我很多的状态。加油!
拍一段视频:这个是我的挑战,还没有开始,天啊!我恐惧了。。。。
练习新技能:我没有开始
靠墙站:刚加入的,就是想让自己不要慢慢长成老人的体态。
不回复判断题:这个是从豆瓣上"不知道"上学来的,刚加入的。(他就是从不回复任何人的判断题,知道的事说知道,不知道的事也不猜,不对任何事情做对错判断,只说全世界都知道的真理和同事都知道的事实,即便说的是废话,也不轻易卷进任何人的语境中做判官,少些后续人际关系中不确定的困扰,少些后续交际交流的麻烦。),这个就是办公室的生存神器。
每天还有一些计划要完成,这些是我日常生活中提醒,它也不会造成我的困挠。因为不是必须完成项目,让自己宽已待人,把注意力关注到我的自身上。
建立人际关系的正向磁场、脚踏实地的过好生活。