NLP表面看是一个技术，实质是以术寓道。
NLP说你可以更好。萨提亚说你本来就很好。
可是又有多少人能真正活出那份本来就好？NLP可以帮助到我们去到更好。
三个特点:实用性，体验性，场域的能量。
我们的负面情绪越在压力大的时候就会强烈干扰你。
既然恐惧能快速植入为何就不能快速清除呢？
精句:别人能做到的，你也能做到。
三个纬度学习:
一，先疗愈自己、
二，再成长自己，
三，还要帮助他人。
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凡事至少有三个以上的解决方法。
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能量是内在的情绪感受，于人于己同样如此。
NLP是研究人的学问，是研究人思维模式的学问。
NLP让我们活出智慧。
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一，觉察力:
缺失:学习很多成长很慢，对课堂产生依赖。
叹气是潜意识自动保护我们，
腹式深呼吸是意识主动放松，保护自己。
二，亲和力:
让别人舒服是爱别人。
让自己舒服就是爱自己。
三，目标:清晰你要什么
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