按照身体的节奏来

这是菡萏萏的第1805篇

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深刻感受到人的状态是流动的，有状态好的时候，有不好的时候，有精神抖擞的时候也有疲惫不堪都不想动的时候，无比庆幸的是，我在不停的去接纳不同状态的自己，然后就这么观察着不同状态的自己，还挺神奇的体会。

在状态好的时候，你能感觉到去做一件事情是愉悦的，但是状态不好的时候，是很吃力的。这个时候如果能够果断放过自己，去休息，就也是令人滋养的。

疲惫的时候果断去休息，是很难得的，那是取决于你对自己休息好了能够接着做的相信，也是尊重身体状态起伏的表现。

你会发现如果顺着身体的节奏去做事，而不是顺着既定的目标去做事，会变得非常舒适，并且会让你爱上你正在做的事情，更加容易投入其中，并且你相信自己可以做好，心态也变得更加的平和，我能做多少做多少，不着急的，这会做不完休息好了我再继续，这个舒适的前提让你能够去享受，而不用有身体透支的风险。

这真的是很不寻常的体验，也分享给你们，有机会试试。

以上，享受每一天。