以前我一直认为我的大脑非常好用，什么都记得住，想提取什么资料都行，然而现在慢慢地感觉，老化了，大脑的能力是有极限的，大脑灰质的处理能力是有限的，神经元形成强化网络的时间也不是一瞬间的，所以在工作中学会筛选资料显得尤其重要。
本文的内容：
1）如何筛选自己需要的资料？
2）如何防止各种信息干扰?
3）如何记住你想记住的？
一、如何筛选自己需要的资料？
处理文件资料时，有以下几个方面值得注意。
(1)有些文件需要立即处理，不要耽搁。
(2)阅读后保存下来。在阅读时你会发现哪些是你需要的，将其保存好。
(3)进一步阅读时发现有些东西可以不用，就立即丢掉，将有用的东西保留。
(4)准备一个收纳文件的地方。
电脑文件处理也类似， 新建一个起到收纳作用的文件夹，当你发现几乎不用的文件时，就把它拖入收纳文件夹中，半年或一年后，如果你始终没有打开过这些文件，那么就把它们全部删除掉。
为了避免在迷乱的信息中出现错误的判断，就要对各种信息做好甄别工作。英军有个情报官叫蒙古塔，他认为应以“可信度”为标准对信息做出分析，所以在日常工作中，当收集到任何信息时，先要进行可信度检查，然后再根据可信度的高低来进行处理。
二、如何防止各种信息干扰?
信息是一种财富，是一种战略资源，但凡事皆有度，就像财富既可以让人过上好日子，也会成为一种负担。过度的信息一旦使人沉溺其中，也会成为一种沉重的负担，压得你喘不过气来。信息上瘾和信息过剩，这是专家对信息两种副作用的定义。
减少干扰的办法有很多，主要有以下两种：
1）在时间上 做一些限制是个好办法。但这个比较难控制，如果已经上瘾了，那就会不自觉得继续陷进去。
2）还有一个方法就是设置无干扰区。这个可以每天或者每周有一段时间把自己隔离起来，关闭所有的电子设备，全身心的思考与反思。
三、如何记住你想记住的？
记住一些东西是不容易的，特别是一切记你感觉很难的东西，下面的2个方法来自于网络与其它书籍。
1）保持开心的心情
人的大脑有一个很牛的功能，遗忘痛苦，这是一种自我保护，不相信？那你写出昨天你的痛苦的事情，上一周的痛苦事情，上一个月的，上一年的，前十前的，好象不是很多吧，其实这是大脑在保护你，就算你写出来了，好好想一下，还有当时那么痛苦吗？我记得我自己最痛苦的是在大学失恋的时候，当时感觉象要挂掉一样，现在想来，只能呵呵了。
好了，如果你感觉记忆一件东西是很痛苦的，那么你的大脑就会倾向于让你忘记。所以，你知道为什么那么多人英语学得很烂的原因了吧，我写了一遍很简单地英文的文章《Python Crawler program for Taobao and DGBB sales analysis》居然基本全是我的同事们看的，所以精英的确只能是少数人。好了，在记忆一件事情的时候，请让自己开心起来。
2）记笔记（升级版）
我也写过一个《开挂笔记法》，当然其实就是方格笔记本的用法与我的体会，今天再升级一把，笔记记下来了，如何记住?只有一个方法，多用，所以务必在笔记本上留白处记录下你使用过的时间、地点和相应的细节，最好加上体会，你记录得次数越多，越详细，你以后用到的机会会更多，这个内容就真正地属于你了，这是神经网络训练法，在你的大脑中强化这一部分的神经网络。
最后，工作不容易，特别是在信息大爆炸的今天，透过现象要能看到本质已经越来越难，所以学会筛选资料，提高专注力，对于分析和解决问题非常重要，希望对你有用。
