学会自我开导自己！

烦躁的时候千万不要说话，也不要做任何决定，安静的呆会，你已经长大了，一些难过的情绪，要学会自己消化。

想开，看开，放开，不为难自己，别盲目较劲，很多事情你尽力了就够了，别自我折磨，自我消耗，好好爱自己，这世界没多少人真心的心疼你。

成年的烦恼，和谁说好像都不合适，闷在心里还害怕把自己憋出病，唯有自渡，自己开导自己，把自己劝明白就什么都通了。

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