孤独是一种状态。
人是一种社会性（群居）动物，所以孤独是人类的一种自然属性。就像动物要分群居和独居动物一样，群居动物必定会害怕孤独，而独居的动物喜欢孤独。
当一个人与能够表达自己的环境脱离时，内心的孤独也将无法得以表达，慢慢的你将远离那个环境。孤独不是病却能在不知不觉中缩短你的寿命。
有科学研究表明，长期处于孤独中真的可能会孤独致死。根据《欧洲心脏护理》期刊在2018的一份研究指出，“孤独”也可能是导致人们过早死亡的预测因素之一。
前段时间，崔雪莉突然死亡消息登上微博热搜，警方推测是自杀，很有可能是因为抑郁症。在此之前她一直饱受网络暴力伤害，承受巨大的压力，患有重度抑郁症的她，年仅25岁美丽的生命就这样陨落。
那抑郁症和孤独有关联吗？在中国，已经有近一亿抑郁症患者，每年有20多万人因为抑郁症而自杀，且有年轻化的趋势。有些人可能在笑，同时他们也在想着自杀。可能你会觉得抑郁症患者应该看起来精神萎靡，蓬头垢面，在你面前会嚎啕大哭。但不是这样的，有些可能笑着面对你，但内心已经无比绝望煎熬。
孤独，是一种生活状态。你接受它，你会觉得平静；你若想努力让孤独的自己显得不孤独，你会觉得抑郁。孤独不会直接导致抑郁，但抑郁一定会感觉孤独。
写到这里突然想到最近看到蒋勋老师的一句话：孤独是生命圆满的开始，在破碎重整中找回自我。孤独是一种境界，与周围嘈杂相比，孤独有时倒成了一种享受。调整好自己，在孤独里找回自我，完整自我。
