朋友们,你们有过花近一小时排队去吃美食,但当轮到入座的时候却并不如当初那么想吃了的经历吗?
曾经我试过,记得有一次去逛街,孩子和我都想在粥城吃午餐,可是周末要排位,好不容易等了近一个小时后轮到我们,点了食物后却并不如当初那么饥饿想吃了。
近日读《福格模型行为》再次刷新了认知,动机即愿望,动机又是那么不稳定善变的家伙。
在等待的过程中慢慢地将心中那种炙热的愿望磨平,想着当初不该排位,要吃迟些避开周末也可以,花这么多时间浪费掉,如果在旁边的披萨店用餐会不会更快……
以下三点将有效帮助实现美食餐的愿望。
一是将想吃美食愿望展现出来
二是分析现状,繁忙的周末,在12点半左右的时间段中式的粥城和洋快餐式的披萨店哪个更能快速达成进餐。
三是提前计划在外用餐,提前用餐时间,避开用餐高峰期。
经验源自生活,小小的提前计划微习惯将大大减少突发状况的发生,避免不必要的烦恼。