01
第十二法：夜不出门。
旷功疲神，切戒切戒!
译文：
夜晚不出家门：出门应酬玩乐，会使人荒废修养功夫，会使精气耗损、神情疲惫。所以，这种不良习气必须彻底戒除!
02
对于现代年轻人来说，夜不出门难如登天，夜晚生活才开始。
而对于个人习性培养而言却是重中之重。夜幕降临，阳消阴长，尤其到了午夜子时更是万籁俱寂。此时活动，则是在人身体最弱时消耗，损耗加剧。
夜晚出门，消耗心神和精气，切记切记。
修身十二法之十二
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