在瑜伽里面，我们常常能听到六轮。这六轮代表这不同的能量。他们分别是海底轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮和顶轮。今天我有幸参加海英老师的《六轮花开》的课程。通过六次课程，让我们更好的认识自己的能量场。更好的自我觉察和身心灵的探索疗愈，从而成为更好的自己。
你是不是觉得自己没有存在感?觉得自己没有价值?觉得自己老也存不住钱?钱一旦多了就总有各种原因花掉或者意识?其实这些都是因为海底轮的能量出现了问题。而影响海底轮的是我们和原生家庭母亲的关系。因为母亲是我们安全感的重要体现。同时，我们有三位母亲:身体上的母亲、大地母亲和内在的母亲。而海英老师的课程正是通过与这三位母亲的连接和和解让我们的能量流动和充盈起来。
特别是在最后一个部分长达一个多小时的体验，让我受益匪浅。最后的一个多小时的体验由三个部分组成。首先是身体的抖动,然后是舞蹈，最后是在海英老师的引导下静坐。而所有的体验均是在带着眼罩的情况下完成。
在身体抖动的部分，我能够感受到自己的身体在慢慢的打开，身体的束缚在慢慢消失。到了舞蹈部分，因为老师之前说过可以走动，边走边舞蹈。在舞蹈的时候要表现自己内心所想，不要流于标准。我就对自己说要勇于尝试，去没有人去过的地方。虽然在过程中，我曾经碰到墙壁，但是我仍然很有探索的兴趣。让我感动的是，我在走动的过程中，撞到了一位女士。可是，她什么也没有说，只是给我一个拥抱。从那以后只要我撞到人，如果可以，我就会给别人一个拥抱。最后的静坐部分是我最喜欢的。因为在静坐的过程中，在海英老师的引导中，我居然有种回到妈妈子宫里的感觉。我似乎透过羊水，看见了红色的光，感觉到子宫中的温暖与安全。我的内心极为平静、满足和温暖。当海英老师说，让内在的母亲送你一样你最渴望的东西。我的脑子里立马出现了平安喜乐。这个平安喜乐像一块薄沙轻轻的放在我内在母亲的手上。
我最近觉得我的状态特别好。我以前不买红色的衣服。现在的我慢慢的会买红色的衣服，红色的配饰，甚至慢慢的喜欢红色。这是不是意味着我海底轮能量的一点点觉醒?
我们每天的生活就是我们的修行。和自己更好的相处，疗愈我们内在的受害，让自己身心灵成长。六轮花开，喜乐自来。希望有更多的朋友加入，找到自己的内在丰盛。
